健身是唯一一个，只要你坚持，就能让人一目了然你的努力的事情

选择你所喜欢的，爱你所选择的。

如果说，你是我最心爱的人，那么，这也许不是真正的爱情。爱情就是，我觉得你是把刀子，我用它搅动我的心。

我虽然没有叹息过，但叹息却堆在我的心里。

之后的二十年，你更可能因为那些你没有去做的事情而后悔，而不是因为那些你做了的事。所以，扔开绳索，从安全的港口出发，在航行中遭遇信风、探索、梦想和发现。

那一天我终于弄明白：我不曾痊愈，我仍然被挤逼在一角，得自己适应。—— 加缪

知交零落实是人生常态，能够偶尔话起，而心中仍然温柔，就是好朋友。—— 三毛

人生最根本不是追求幸福，而是避免不幸。

我们这一生，如果能逃过天灾，躲过战乱，不遇坏人，不生大病，就已经非常非常幸运了。

如果还能家庭和睦，收入稳定，爱人相守，友谊长存，那就真要感恩一切。

减肥没有技巧，坚持就是必杀技。

健身是唯一一个，只要你坚持，就能让人一目了然你的努力的事情。

钱财再好，也好不过生命。名利再大，也大不过健康。人间的饭，吃一碗少一碗，人间的面，见一面少一面。

后来才知道，人生中大部分的告别是悄无声息的，甚至要很多年后自己才明白，可能再见就是最后一面，此后即便不是隔山隔水，也没有再重逢。

只有自己才是这细碎生活里唯一的光。

努力跨越想到与做到之间的鸿沟。