不知不觉,六月已经结束了,半年过去了。今天,迎来了2020年下半年的第一天,也是我“改变,从身体开始”的第一天。
我的早起打卡早上,七点起床,先陪小沐沐玩会,然后做早餐。我的早餐:一杯牛奶,一小碗粥,一个白煮蛋。
我的早餐午睡一小时,起来后,看教资,做试卷。
试卷下午五点下楼跑步,神清气爽。
晚饭后,先哄小沐沐睡觉,然后再记录一下今天的情况。
睡前阅读:乔治·奥威尔的《1984》
《1984》不知不觉,六月已经结束了,半年过去了。今天,迎来了2020年下半年的第一天,也是我“改变,从身体开始”的第一天。
我的早起打卡早上,七点起床,先陪小沐沐玩会,然后做早餐。我的早餐:一杯牛奶,一小碗粥,一个白煮蛋。
我的早餐午睡一小时,起来后,看教资,做试卷。
试卷下午五点下楼跑步,神清气爽。
晚饭后,先哄小沐沐睡觉,然后再记录一下今天的情况。
睡前阅读:乔治·奥威尔的《1984》
《1984》本文标题:随手记D102——改变,从身体开始D1
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