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随手记D102——改变,从身体开始D1

随手记D102——改变,从身体开始D1

作者: 文言娟语 | 来源:发表于2020-07-01 21:37 被阅读0次

不知不觉,六月已经结束了,半年过去了。今天,迎来了2020年下半年的第一天,也是我“改变,从身体开始”的第一天。

我的早起打卡

早上,七点起床,先陪小沐沐玩会,然后做早餐。我的早餐:一杯牛奶,一小碗粥,一个白煮蛋。

我的早餐

午睡一小时,起来后,看教资,做试卷。

试卷

下午五点下楼跑步,神清气爽。

晚饭后,先哄小沐沐睡觉,然后再记录一下今天的情况。

睡前阅读:乔治·奥威尔的《1984》

《1984》

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