一千个人开始健身，能坚持一个月的不到百分之五十，能坚持半年的不到百分之十，真正能走到最后的不到百分之一。这是我看到一位健身教练发的视频里的话，打动了我。
我记得2015年开始跑步的时候，跑团团长发过一句“成功的路上不拥挤，因为坚持的人并不多”让我记到现在。
其实人之初，性本惰，如今坚持运动快六年了，我仍然不敢自豪的说我已经养成了运动的习惯。回想那些什么21天养成好习惯的鸡汤真是瞎说。因为好多时候我不想动弹，不想户外不想瑜伽，我只想躺平。大多数时候是经历了一番自我斗争才能勉强去坚持。
我现在不知道自己算百分之多少了，总之我觉得读书运动是开始了就要坚持一辈子的事，虽然我是跑渣，瑜伽也是刚入门，但我会努力的坚持下去。再糟糕的坚持也好过完美的放弃。
瑜伽上课三百多节课，跑步运动1944天，一万多公里。
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