分离是人生永恒的主题。
从孩子出生的那一刻就开始了和母体的第一次分离。以后的每一个重要年龄节点也意味着分离。直到孩子成家，成为独立的社会人，真正开始了分离。
读完这一章，心里莫名很沉重。书中武老师指出:分离和爱一样重要。
哪有父母不爱自己的孩子？可是我们爱孩子的方式对吗，我们爱孩子的程度对吗？
这两天我都处在反省中。读书让我反思，让我照见自己。为何我就没能早一点遇到这本书呢？
我们不经意的一个瞬间，不在心的一件小事，都因为我们的没看见，本不该有的伤害会在孩子心里留下伤痕，甚至阴影。
我觉得自己在家中对孩子虽不是溺爱，但我的方式也绝对存在问题。有时会情绪化，莫名的发火，孰不知对孩子的影响却很大。
自从2020年暑假，我学习了教练型教师的培训讲座，我懂得了要看见。
看见，如何看见，看见谁，怎样才能看见？
做别人的眼睛，耳朵，心，去感受，去聆听。当你想有情绪的时候，请告诉自己:离开现场，去数数。
不辩解，不争论，不解决问题，只聆听，只做眼睛，心，感受对方，保有一颗好奇心。
今晚当女儿再次谈起小时候，弟弟打她时，我没有制止弟弟，没有安抚她的事，看起来她很激动。我起初也有一些激动。后来，我告诉自己不要发火，缄默一会。让她说完，然后再问:还有吗，你觉得妈妈还有什么地方做得不好，曾经伤害过你的，也说出来，我好改正啊。
其实，孩子缺的就是一个抱抱，一句道歉的话。但当我们争吵的一瞬间，我感觉她的无助和委屈，竟然说了我伤害她多一点的话。
我静静地听着，刚反驳一句，突然意识到自己此时也有些情绪，赶紧压制情绪。
等她慢慢冷静了，我在问她时:我说得都说气话。
所以，我之前是不是也在有情绪的时候说过气话，曾经伤害过女儿呢？一定是有的，只不过我没有觉察到罢了。
我深深为我的行为懊悔，自责，内疚。
记住要看见，做孩子的眼睛，耳朵和心，感受着她的感受。聆听胜于"雄辩"。
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