孩子迟早都会长大远离父母，这是人生的一种自然规律，孩子小的时候需要父母的陪伴，这既是一种心理需求，同时也是自信心与安全感的来源。
而长大以后，孩子更需要的是人格的独力，以及父母的尊重，同伴的认可，这个时候我们应该做的就是放手和学会怎样过好余生那些属于自己的生活，尤其是调整好自己的状态和心情。
其实我们可以从以下几方面去调整和适应；
首先，人到中年的我们不妨把对孩子的关注放在别的事上面，比如日益渐老的父母，年少时未成完成的梦想，弥补夫妻间因为孩子而忽略的另一半。其次，重拾曾有的兴趣爱好，比如运动，烹饪，旅游等。
我们始终要明白，孩子虽然因父母来到这个世界，但他们毕竟是独立的个体，纪伯伦曾说过，“你的孩子，其实不是你的孩子，他们是生命渴望自身的儿女，他们通过你出生，却并非来自于你。
虽然他们和你在一起，却不属于你，给他们你的爱，而不是你的思想，因为他们有自己的思想”
它客观的表达了父母和孩子之间的界定，也从另一个角度诠释了父母该如何面对与孩子这场渐行渐远的分离。
往后余生，中年的我们是应该从孩子的世界抽离岀来，拥有属于自己的生活和乐趣才行。
将目光放在远处，把洒脱还给自己，忘掉路人，放过自己。
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