孕妈的冥想过程，其实，是为了克服孕期中一系列激素变化所带来的情绪波动的过程，通过大脑神经不断地主动调节，来达到平复或缓冲激素变化的目的，从而实现心态平和的效果。
对于胎儿来说：只有心平气和的心态，才能让孕妈们的身体各项指标平稳健康地运行，从而给宝宝提供一个安静祥和的发育环境，促使宝宝能够更加健康健全的成长！
对于孕妈来说：冥想是孕妈们改善疲劳的最佳方法之一，是心态平和的“良药”。
冥想时刻正式开始......
Gobinda Gobinda Hari Hari
《Gobinda Gobinda Hari Hari》是一首经典爱的颂歌，
“Gobinda”和“Hari”是印度锡克教中神的名称，
Gobinda是主神，Hari则是分管生死具有绝对的治愈康复法力。
在沉醉的歌声里，
我愿向神叙述我绵绵的心意，
叙说我所有心思。
深邃、宁和的音乐，
我只想忘记一切，融入其中，
我只想在浩瀚的宇宙中，
让灵魂自由自在地翩翩起舞.....
Ardas Bhayee
《Ardas Bhayee》是一首梵音的祈祷。
缓慢、柔和的旋律，
慢慢地敲打着你，
像温暖的海风，轻抚你，
亲密而和谐。
Earth Prayer
《earth prayer》是一首“天堂飘落的圣洁心灵之歌”。
放下手头琐事，静静聆听，
去感受呼吸的变化，
感受呼吸慢慢变得缓慢和柔软，
感受那颗纷繁的心灵慢慢变得平静……
想要听音频者，可到“Wecele胎教音乐”公众号！
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