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如今如何看待挫折

如今如何看待挫折

作者: 你好十柒 | 来源:发表于2022-08-12 18:57 被阅读0次

    上个月末和今天分别进行了1次考试,今天是补考.

    自己觉得算是很认真的备考了,但对自己的要求没有很高,60分万岁。可能是觉得自己怎么着都能上60了,所以考试前和考试后都觉得没有太大问题。不过因为对这个考试的重视,考试的90分钟时间还是非常紧张的,会手抖,会手心出汗,打错字.

    考完时整个人都轻松了,觉得踏实等待结果就好。

    成绩出来了,顺利60分以上,可是录取规则是按排名取前30%,1分之差被划在了后边70%里。

    刚刚查完成绩的喜悦一下没有了。开始各种对自己的抱怨和自责,为什么没有再认真些多拿1分呢……甚至也质疑考试的录取规则,觉得太过严苛了……

    那一晚,整个人状态都很不好,受挫加自我指责。然后很晚也没能入睡,因为一直反复在想这个事情,再感受这个挫折下开始自我否定的自己。最终,决定还是再认真一些好好准备一周后的补考,主意打定后终于迷迷糊糊睡着了。

    第二天是周六,和平常一样6点钟就起来了,洗漱完,简单吃过早饭自己就认真的复习起来了。再复习的过程,发现很多知识自己理解的更深刻了,也开始更清晰知识的框架结构了。这个过程还是很欣喜的,淡化了一些考试失利的感觉。

    后边周中的时间,和朋友也倾诉了一些,不过她好像并没有理解到我的失落和可惜。因为她问了我“很看重这次考试的结果吗?”回复了她,在意。后边就没有再多聊什么。反倒是偶然和儿子的对话被理解到了。

    同时,也让我有了一个新的视角来看待这个事情。它让我在现实的挫折下被动的慢下来,一是更深入的咀嚼和吸收了那些自己学了一年的知识,另一个点就是挫折让我停下来思考这件事情不是我想的那么容易做的,我自己是不是真的喜欢且愿意花费时间、精力、热情和金钱去坚持呢?如果这次考试过了60分就录取的话,那按照我之前也算是认真的学习和复习,我就会觉得不难啊,那继续下一步的话我对自己的思考可能就没有什么,头脑一热就走下去了。

    现在这个挫折的出现,让我有时间好好咀嚼所学所得,也好好看看自己后边要怎么走下去。放到整个规划里来看的话,我不再纠结没有进入30%的遗憾了,我开始有些感谢这次挫折。

    心态越来越平。今早起来做了最终的复习,下午如约的进行了补考,没有在想那么多,只专注把试考完。算了一下补考的录取率只能是少于30%的,竞争更激烈,不过我没那么执着于结果了,录取就继续走下一步,同时看自己的感受和想法。仍未能录取,那就拿着考试通过的证明和成绩,去看看其他的机会和选择。

    挫折固然是难受的,会带来负性情绪。但也有可能是一种提醒。

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