六年前因了一本《不负如来不负卿》而对六世达赖仓央嘉措的传奇之地心生向往，感叹雪域高原“见与不见”的灵犀，幻想一路探寻这方圣土踪迹，关于佛说，关于转山，关于只为途中与你相见......
（扎什伦布寺 Photo by Snow）
一、通往雪域高原之路
5月的拉萨气温比北京低10度左右，早晚温差大。一般海拔每升高1000米，气温下降约6℃，所以短袖、冲锋衣、羽绒服、速干防风衣裤、墨镜、头巾、帽子皆需准备。防嗮、防晒、防晒（重点敲黑板三遍）！
初次入藏前请备上红景天、角鲨烯、红糖、感冒药和肠胃药。
这个Gap Time来得有点突然，但简单的攻略预习仍不可省略。最虔诚的磕长头徒步非藏传佛教徒莫属，曾经骑行穿越滇藏线的同事也给了我青海湖丽影的铺垫，在没有勇气选择自驾独行并担心高反的时候，慢节奏的火车成为比飞机更适合入藏的交通工具。列车每个铺位都配有供氧口，保证我在夜晚穿越唐古拉山口时依然高枕无忧。
北京直达拉萨的火车票很难买到，估计都被旅行社收入囊中了。从兰州、西安或西宁中转都可以，40多个小时的确漫长，但沿路的风景绝对是飞机上无法饱览的波澜壮阔。
提前下载一个名为 AltitudeMeter的App用于测量实时海拔，在4G到3G到E网络状态下刷新再刷新，感受脉搏在1516m兰州与在4515m那曲的微妙变化，平时58次/分的心率竟然跃升至近100次/分，喝热水，一杯接一杯地喝，瞬间对水分子H2O的分析走上了化学理论的台阶。
火车上偶遇一位熊爱姑娘，借用她的Sony微单拍出的沿路美景。
（Photo by 熊爱）
（Photo by 熊爱）
（Photo by 熊爱）
（Photo by 熊爱）
（Photo by Snow）
到拉萨先后遇见两个女孩，分别从上海和广州坐火车入藏。车次不同，沿路风景也不同，她们看到了唐古拉山和可可西里却错过了青海湖。
二、雪山、峡谷、草原、湖泊
除了珠峰，最有名的当属雅鲁藏布大峡谷边的南迦巴瓦峰，曾被《中国国家地理杂志》评为中国最美山峰。由于常年云雾缭绕，难得一见其真容更显神秘。关于他的传说很多，其中一个说他因为是珠峰的私生子，所以特别害羞爱宅在家里，全年365天可能只有60天能出来露一面，因此能看见他的人都会异常幸运。
（南迦巴瓦峰 Photo by Snow）
（卡诺拉冰川 Photo by Snow）
如果行程安排有珠峰大本营，建议放在西藏之行的最后，因为4天行程盘旋的山路和5000米以上的海拔对一般人来说都是极限。
晚上8点多看日落珠峰山顶，颜色由雪白白到金灿灿，一点点感受时间的画笔如何雕刻出自然光影。
（珠峰 Photo by Snow）
（珠峰大本营 Photo by Snow）
晚上10点半，站在大风中仰望，已是满天繁星，仿佛触手可及。遗憾没有专业的摄影器材留下这一幕。
夜晚入住藏民家的帐篷，上半夜烧着牦牛粪，还挺温暖，下半夜裹着羽绒服再盖两床被子就挺过去了。凌晨两点，有人起床去看银河系的星云，浩瀚无比。安慰暂且给自己留下一些未完成。
（珠峰大本营帐篷 Photo by Snow）
没在雨季来林芝，没能看到想像中雅鲁藏布江的波涛汹涌。沿路许多小商贩摊位琳琅满目，蜜蜡、天珠、绿松石，虫草、天麻、藏红花，似盛产于此。
（雅鲁藏布大峡谷 Photo by Snow）
围着这块怀抱了桃树的石头转一圈又一圈，好运都上身了吧。
（Photo by Snow）
去过九寨沟之后再来看巴松措会觉得太过小家碧玉，水还是那么蓝，却少了一点灵气。
（巴松措 Photo by Snow）
汽车毫无顾忌地奔弛在藏北草原的公路上，两边是成群的牦牛和绵羊，放眼望去，开阔无边。踏上这条天路，就想无法无天。
（藏北草原公路 Photo by Snow）
（纳木措 Photo by Snow）
站在世界海拔最高的咸水湖纳木措旁边，一望无际，水天一色。岸边用小石头垒出来的造型，如一座神龛，肃穆安宁。
相比之下，羊湖的美是立体的，像一条玉带随意缠绕在山间，婀娜妩媚。
（羊湖 Photo by Snow）
三、朝圣、转世、藏餐、情诗
在林芝，在日喀则，在经过的大城小镇，一路看见磕长头的朝圣者，他们的额头膝盖沾满尘土，他们的终点都是拉萨大昭寺。
当我驻足在大昭寺门前静静看着这些信徒膜拜时，也会不由自主地生起敬畏之心。这也许就是宗教信仰的能量，一种隐形附身于肉体的精神力量。
（布达拉宫 Photo by Snow）
这种敬畏之心伴我围着布达拉宫转经筒行走，伴我聆听班禅活佛转世故事，伴我欣赏扎什伦布寺的建筑之美，伴我观看色拉寺的“火供仪式”。
（色拉寺 Photo by Snow）
许多汉族同胞对藏餐僻而远之，其实本土饮食最能看出当地人的真性情。高热量的牛羊肉和酥油茶才能抵御寒冷并且抗高反。既来之，则安之。
青稞酒很酸，后劲足。若配烤全羊，当然是拉萨啤酒。
（玛吉阿米 Photo by Snow）
（酥油茶 Photo by Snow）
八廓街上一幢黄色小楼，慕名玛吉阿米者众多，错开用餐高峰段，下午不用等位，坐在店里慢慢喝着酥油茶时，仿佛听见有人在吟唱《见或不见》：
“你见，或者不见我
我就在那里
不悲不喜
你念，或者不念我
情就在那里
不来不去
你爱，或者不爱我
爱就在那里
不增不减
你跟，或者不跟我
我的手就在那里
不舍不弃
来我的怀里
或者
让我住进你的心里
默然 相爱
寂静 欢喜”
（扎什伦布寺 Photo by Snow）
回程在拉萨贡嘎机场，忆起仓央嘉措的小诗《那一世》：
那一天，
我闭目在经殿的香雾中，
蓦然听见你颂经中的真言;
那一月，
我摇动所有的经筒，
不为超度，
只为触摸你的指尖;
那一年，
磕长头匍匐在山路，
不为觐见，
只为贴着你的温暖;
那一世，
转山转水转佛塔，
不为修来世，
只为途中与你相见
（本文2017年5月28日首发于微信公众号“地球文青”）
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