返璞归真的真是纯真，天真，是本我，是自然。
心情如果清净安闲，去除杂念妄想，以使真气顺畅，精神饱满，疾病就无从发生。人们回归自我，遵循规律，情绪安定而不焦虑，形体劳作而不疲倦，真气调顺，满足自己的愿望，我们就能长命百岁。
不因自己的贫穷而卑微，不因自己的富足而自傲，不因地位底下而怨天尤人，不因地位斐然而高高在上。不因外界事物变化焦心忧虑。平和、调节、顺畅，身体就会健康。内在影响外在，疾病有可能会因为心情低落而加重，也有可能心情愉快而减轻。不会一直快乐，但我们需要学会返璞归真，学会调节让自己平和，让我们健健康康～～
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