在这种环境里,我打着瞌睡看完了最近看的书的最后三章。
其实不看也可以,无人监督成年人,都只是做着自己愿意且有甜头的事。
今日主题:
【因为有爱,每句话都要好好说】
说话之道即为人之道
1、真实表达
不论表达感激、赞美还是爱意,无论是被触动、受伤🤕的心情,亦或是声明自己的界限、拒绝别人【入侵】底线的时刻。
但这并不是:不分时间、场合、情境一通真实~它有前提
2、慈悲
【真实】并不意味着忘记【慈悲】。
真实的前提是由心而发,不是吹捧、谄媚。
如果真心说不出来好听的话,一个欣赏的眼神已足够。
【看见】的够深,才能发现事物背后的美意。
一个懂得聆听、有同理心的人,也是一个有慈悲心的人!
情同此心,就是慈悲的第一步。
3、为自己负责
所有外界的人事物之所以能让我们产生情绪,不过是它们扣动了我们内在记忆的【扳机】。
每个情绪背后,都有一个过去的故事。
4、地球是圆的
用【心】说话的人,朋友可能大多聊得来、很亲切;
用【脑】说话的人,可能分析、评判、讲大道理的朋友多点。
同频共振,同质相吸!
无有对错,都是选择!
重点:【改变语言,就改变了关系】
家人之间,尤甚!
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