我已完美，无以复加

某一天，有一个自由的灵魂，她/他因为被五彩斑斓的地球生活所吸引，就决定来一趟地球之旅。她/他想来体验这个地球上的阳光雨露、月亮星辰、微风徐徐、植物清新、美食味道、音乐舞蹈、爱与被爱……

于是，她/他借由一个鲜活的小身体，来到生与死的间隙体验“活着”。这个身体长大的过程中，她/他学习了很多概念，也获得了很多体验。

但是，慢慢地，她/他迷失了……

她/他忘记了，来这里的初衷……

好与坏的挣扎，痛与乐的拣择，得与失的纠结，令她/他忘记了自己。

她/他开始不满足，甚至连当初那美丽的小身体也成为她/他挑剔、甚至嫌弃的对象。每天觉得自己不够好的声音就像个魔咒让她/他无法安宁。迷失在各种欲求中的她/他必须要不停歇的追逐，才会略感安心。人生沿途的风景，生命的意义，她/他已完全忘记……

年复一年，日复一日……

那个灵魂已经成为了一部机械化运转的机器。

阳光穿过树叶洒落在 她/他的身上，她/他视若无睹。风的歌声、鸟的语言、虫的鸣叫，她/他无动于衷。多汁的鲜果、可口的食物，她/他毫无感觉……

每天，她/他都在竭尽全力否定自己与证明自己的牢笼里挣扎……

是与非

对与错

好与坏

得与失

日夜吞噬着她/他

…………

亲爱的，等一下，请按下暂停键

深呼吸

温柔而深深地凝视一下你的周围

有什么？

颜色？

形状？

再摸一摸可以触碰到的任何东西

如果可以，品尝一点可以吃的或者喝的

感受新鲜空气正在经过鼻腔进入身体

感受双脚正踏在地上

可以的话，伸出双臂，抱抱自己

对自己说：我已完美，无以复加。