美文网首页
今日觉察

今日觉察

作者: 我就是开心呀 | 来源:发表于2024-06-29 19:16 被阅读0次

今天参加马拉松活动,昨晚上 11 点多睡的,今早上 4 点半起来的。

严重睡眠不足。早上又下着大雨,好想放弃今天的活动。

想了几分钟,还是觉得去吧,既然都起来了,出去活动总比在家里更有意义。

孩子们也是很容易就起来了。

果真,我们到山里看到了不一样的风景。

想想看,如果是平时,我们一定不会在这样的天气去山里。

也就完全看不到烟雨蒙蒙的山是什么样的。

山顶上冒着白气,就像刚出锅热气腾腾的大粽子。

加上雨后的空气,混杂着泥土和植物的清香。

心情很美丽,并没有因为大泥巴和穿雨衣的不方便所影响。

有时候,往往是逆境更让人印象深刻,真的是这样。

相关文章

  • 今日觉察

    今天做好饭叫爱人来吃饭,爱人说先晾晾吧,刚做好的饭太烫了,然后我回应说“那我自己先吃了,我吃完了,也许饭就凉了,到...

  • 今日觉察

    一直说要试着写简书也只是嘴上说说没有落实动起手来。早上睁开眼睛就打开群内消息唯恐自己睡觉的时候错过了什么,看到...

  • 今日觉察

    今日上午应老师讲语言归类的三种类型后让我们三人小组进行练习。 3人小组:A听指令做手势(向上向下向左或向右)B发指...

  • 今日觉察

    下午接待了一个个案,聊天过程让我不断整合自己所学到的知识,以及新的信念系统!从对方身上照见自己,这是一个很好玩的游...

  • 今日觉察

    关键词,拒绝的力量,正直,看到别人的光亮。 同学拒绝回应我时,很失望,很丢人,感觉自己被冷落,需要力量,被爱,支持...

  • 今日觉察

    生命陪伴心语系统 (当下)此刻就是给我创造性表达的最好机会;(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不...

  • 今日觉察

    看了多年金牌调解,零零碎碎学习了两年多九型人格,却依然过不好自己的一生。今天,当情绪一度升起来临时,还是没...

  • 今日觉察

    今日觉察到,那个令我烦燥的点,正在离我远去,尽管现在想起还有一丝丝烦燥,但是已经不愤怒,不纠结,不再心中归于对错。...

  • 今日觉察

    一、关于饮食 1、关注咀嚼时的呼吸,保持正常节奏,深长而流畅~ 2、慢,慢,慢。。。 3、配合流食可以防止过量~ ...

  • 今日觉察

    今天周一全省大早会8:15召开,总公司老师来并指导工作,为尽早到单位,约了顺风车司机,师傅家住迎新街,平日...

网友评论

      本文标题:今日觉察

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/oopucjtx.html