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宁伊复盘day90

宁伊复盘day90

作者: 宁伊 | 来源:发表于2024-01-29 23:56 被阅读0次

2024年1月30日 星期一 复盘第90天 雨 湿冷

才发现,昨天连日签都没发,原来已经累到像断片儿了。昨晚8点就睡着了,连复盘都没做。

『买衣服』

前些天老妈要我给她买衣服,今晚趁着送孩子上舞蹈班,也给她送过去。

这次她总算把东西给留下了,上次说是买错码数,其实就是比对她跟我体重差不太多,往大一码拍。

哪知她要买再大一点,还训教了。

试完衣服刚好,就陪着爸妈坐会,跟他们“汇报”一下今年的收入等等。

很久没陪他们聊聊了,所以今晚一整段的时间,都在陪伴。

[玫瑰]今日完成

1. 看书30分钟

2. 朋友圈+2

3. 多邻国打卡15分钟

4. 父母陪伴

5. 制作2月份日签

[跳跳]今日运动与健康:

睡眠时长: 10小时

步数: 3800

喝水量:600ml

健康系统:90分

缺了午觉,状态有点低

今日打分:7分

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