中原焦点团队，坚持分享806天，坚持分享506次，2022-04

約练角色：来访者。

今天和咨询师聊，我感受到我原来的模式一直在影响着我：还在经常表达着对孩子的不满、否定，经常以家长上位者的姿态和孩子说话。

每当孩子有了点进步，我看到的不仅是进步，更多的是不满意的地方，而且表达给他。他接收到的是“我是不好的”、“我是不被允许的”，是指责、否定，这就会限制他向外发展上升起来的能量，会让他减少行动力。觉察到这些，可以用什么方式来替换掉这种模式？我要放下心中的想法，放下平判去跟孩子沟通，去聊他的感受，了解他的知觉，的独特的人生体验。沟通中发现他的在乎、想要的、喜欢的。让他知道是自己是被尊重的，被允许的。

我希望我能尊重孩子，平等的和孩子沟通。我希望我的孩子能够有明确的自我意识、自我调控的能力。能够具有独立性，又能与人和睦相处。