这种食物很多零食中都有，千万别再给孩子吃了 每天跟我涨知识 饮食

这种食物千万别再吃了，特别是孩子，它是被世界卫生组织多次强调的致命化学物质，毒性已经远远超过了所有的食品添加剂，很早就被列入了黑名单。可是如今它换了一个名字，依旧出现在我们的餐桌，甚至是在孩子的零食里面，而且你基本上每天都会吃到。这个物质就是每年导致 50 万人去世的反噬脂肪。

然而更可悲的是，它并没有引起多少人的重视，那它到底有多危险？正常的脂肪 3 天左右就能从我们身体里代谢完，但是反式脂肪需要 1- 2 个月都不一定能从你身体里代谢完。吃进去的反式脂肪不仅很难排出体外，长期堆积在体内，还容易导致心血管的健康问题。研究表明，摄入过多的反噬脂肪不仅仅会让孩子变胖、变笨、变傻，甚至还会造成孩子的中枢神经系统发育障碍，引起孩子成年之后的心血管的疾病。那反式脂肪对人体可谓是百害而无一利。但是有一些不良的商家，为了利益不直接写出反式脂肪这几个字，而是改头换脸，用更好听的名字出现在配料表里面。以下的这些名字以一定要记住，它们都是反食脂肪，如果零食里面有它，千万别再给孩子吃了。如精炼植物油、氢化大豆油、氢化棕榈油、植物奶油、植物黄油、人造奶油、起酥油、止酯、末代可可脂等等，这些都是反食脂肪。那这条视频一定要收藏起来，转发给你的家人和孩子们。