周检视5.19-5.25 2019

没有记录，就没有发生！（本周关键词：  休整    ）

8.0版 90天目标 （19.4.1-19.6.30）

早起

泡脚

每周事项：

樊登读书会（每周一本）

数学课（每周三节课  ）

跑步（吴栋陪你跑）                                                                                                   

每天事项：

早起

泡脚

阅读

【健康】

1.早6：00晚10:00

2.跑步（吴栋）

【学习】

1.大陆数学课,提高女儿思维逻辑能力,(每周完成3堂课的学习,每天安排游戏时间)

2.舒中胜有话说(周一到周五)

3.樊登读书会(每周听一本书)

4.陈默老师的课程

5.二阶软件 学习

【事业】

1.听百万销售课程

2.精读销售技巧方面的书三本(每月一本)

【家庭/亲子践行】

1.帮女儿建立良好的生活习惯 ，形成良好的生物钟 （早6:40，晚21:00），每天亲子游戏时间15分钟 (数学游戏)

2.每天磨耳朵30min以上

2.态度温和,让自己柔和起来.学会赞赏和夸奖

3.修复夫妻关系

4.每周与父母电话，

番外：

1.春楠化妆课（十点课堂）

2.春楠整理课（喜马拉雅）vip截止1.16

【本周青蛙】

本周回顾

周日：家庭日五彩城

周一 ：树兰王婷婷

周二：休整

周三：办事处开会

周四：休整

周五：休整

周六：亲子陪伴

本周总结检视

1.健康：

周检视5.19-5.25 2019

2.个人学习成长：

阅读《做孩子最好的英语学习规划师》

秋心课程学习

DUO妈分享

大陆数学课

3.事业

树兰王婷婷

4.家庭和亲子

520收到林锋红包

林锋洗碗

林锋给我泡vc

鲁老师表扬女儿说进步了

每天坚持英文亲子阅读，磨耳朵，坚持的很棒

5.社交/朋友

6.小确幸

外卖很方便可以让我偷懒

李娜把对我的指导放入青蛙中，很晚了还给给予我指导（两次）

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反思感悟

一周有4.5天一直人不舒服，头晕好像魂吓出了。

【下周重要青蛙】

1.整理移门，阳台和厨房

2.大陆数学课

3.QCB工作