【认知这个世界-深思考-第15期-马云提醒你：什么是时间和精力？（发人深省）】
深思考-15、马云提醒你：什么是时间和精力？（发人深省）_腾讯视频
“每个人的时间和精力都是有限的。”
这是我对“时间的紧迫性”和“精力的有限性”的一种感叹和表达。
其实，这句话我也不知道马云是不是讲过，但是我相信，像马云一样精进的人，一定会认可我今天的思考逻辑。使用这个标题，虽然显得有点标题党，也是希望和精进人生态度的你交流一下“时间和精力”的话题。你既然进来了，不妨继续往下读，也许会有收获。
大家对时间概念都不会感到陌生，有人假设一个人能活80年，时间换算成29200天、700800小时，但是通常想要或知道这样计算的人，都已经是活了近30年，剩余的人生长度已经打了六折，大约是1.8万天。
人们说三十而立，四十不惑，五十知天命，50岁的时候，如果保养的不错，剩余的人生还剩下30%多。
七十古来稀，如果身体保养得不好，大概是数着日子过的；要是保养得还可以，生命可能还能剩余10%左右的时间。
说了这些，可能你对时间的长度还没有概念；但是对一天的长度肯定有感觉，“眼睛一闭一睁，一天就过去了”。
1万天多么？如果你觉得多，那你对生命的认知和规划可能还有提升空间，对时间有紧迫感的人，1万天的长度可能和现在的1万块钱多少的概念比较类似。
不同的是，1万块钱很好挣，也更容易花，而生命的长度，正常状态下几乎挣不到，却从来没停止过。
“逝者如斯夫，不舍昼夜”，时间从来未曾停歇，保持恒定的速度在移动，而我们人的精力，也就是精气神，却是分布不均的。
有时候早上起来精力比较旺盛，有时晚上比较兴奋，有时候小睡一会儿精神特别好，有时候“人逢喜事精神爽”，我们可以回忆一下，过去的一些年，你精神饱满的状态汇聚起来，大概是多少天，或者多少个小时。
你可能很难有这个概念，科学统计也未必适用于每个人，但是很显然，“时间常有，而精力不常有”。
什么是精力？
我们先考虑一下，做什么事是不耗精力的？
我能想到的也就是良好的睡眠和最最放松的休息状态，这也是我们补充精力的最佳方式。
听歌、赏剧、旅游、下棋、玩游戏、唱KTV、蹦迪等等所谓的放松娱乐，肯定都不叫做休息，因为统统都会消耗一个人的精力。
“来点音乐放松一下。”
“周末去放松一下，去KTV唱歌。”
“晚上我带大家去看电影，轻松嗨皮一下！”
那是人们想进行娱乐的一种说辞，也就是赤裸裸的一种欺骗，也可以说是“自欺欺人”。所以，“嗨皮”完以后，第二天上班还是老样子。
我不反对娱乐，但是娱乐和休息真不是一回事，别把休息当娱乐，也千万别把娱乐当休息，就连钓鱼，都不能叫做休息，因为也是会耗费心神和精力进行思考的。
所以，我们总结一下，什么叫精力。
精力，就是我们从事生产劳动和思考问题的时间总和。
而且，人们在不同时间状态精力的旺盛程度是不一样的，付出的生产劳动和问题思考的成效也是不太一样的。
工厂的生产流水线是把生产工序拆分为很多机械动作，加上流水线上人工和机器汇成的进度和节奏，让人们无法偷懒，是解决精力和能力分布不均的有效方式之一。
但是对于我们每个人、每个家庭和很多团体，是做不到这样工序细分的。
很多人只能被生活和工作追着，狼狈的奔跑；很显然，比较累的时候，精力也是很差的，也几乎不可能再有创新。
并且，我们的精力会受各种心情的影响，心情会受各种事件和环境的影响，甚至会受天气的影响，能够影响我们精力的因素太多了，反而让我们精神振奋的因素并不多，所以，优秀的精力，对每个人来说，都是比较匮乏的。
而且绝大多数人，都会滥用时间和精力。
比如各种抱怨、争执、无所事事、无理取闹，都会消耗我们自己和周边人的时间和精力。
无聊的煲剧和玩游戏，对现实遇到的问题还是于事无补，是对自己生命极大的浪费。
总之，无法掌控自己时间和精力的人，无疑是在慢性自杀或谋财害命。
其实，我们看每个人的朋友圈就能看懂一个人，如果他总是发一些工作上和行业上的事情，说明他是工作狂；如果他经常发去哪里旅游，说明他的生活还是有点小资；如果他经常发一些吃的和无聊的事情，除了表现“吃货”的特征，并不能说他很小资，而是透露出他永远是在希望成为小资的路上。
少数自律和优秀的人们，总会想着节约精力，把最好的时间和精力用在更有价值的事情上，做出更好的成绩。
我们把时间和精力用在哪里，哪里就会出成效。
我认为，我们要把70%的精力用在事业上，事业才能有所收获，才可能会取得一些成就。
好了，时间和精力的概念，我表述完了，从今天起，你可以继续千篇一律重复自己的生活，也可以改变观念，把时间和精力用在最有价值的事情上，活出人生的意义，让生命更加绽放光彩。
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