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我们仨的养身之道

我们仨的养身之道

作者: 如歌的行板1980 | 来源:发表于2018-09-28 22:18 被阅读0次

      今日午餐,是三个女人一起用的。其中一位姐姐,比我大近5岁,另一位姐姐比我大12岁,姑且称她们二位为小姐姐和大姐姐吧,还有一个女人就是我。 

      我们仨今日进的一间土鸡米线店,我和小姐姐分别点了泡椒鸡血米线和泡椒鸡杂米线,大姐姐点的清炒牛肉丝、白菜胡萝卜配少量米饭。看出来了吧,我和小姐姐是无辣不欢,大姐姐是养生派。大姐姐开始分享她的养生理念,食物尽量吃原味的,不破坏营养。这时,老板端来一碗鸡汤,大姐姐用勺子搅动浮在鸡汤上的葱花说:老板,给你建议啊,鸡汤、鸭汤等这种就不要放葱了,会破坏鲜味。老板好脾气的说着好。果然,老板一会给我和小姐姐送了两碗没放葱花的鸡汤来。说实话,我不知道葱花会不会影响鸡汤的鲜味,但看着没有绿色葱花点缀清汤寡水的鸡汤,我毫无想喝的欲望。

      小姐姐很瘦很精神,属于看着很舒服那种气质型美女。她分享她的养生之道:龟行养生!她最爱睡觉,不爱运动,爱吃各种美食。她说,她家上高一得儿子在家吃得最清淡、最养生。

      我呢,爱运动,在家平常吃得还算养生,但不拒绝偶尔放纵自己的味觉,比如现在,正津津有味的吃着泡椒鸡杂米线。

      大姐姐最懂饮食养生,也是饮食养生之道的践行者,但她家儿子反其道而行之,美食当道,最不爱妈妈做的养生清淡餐。小姐姐是龟行养生之道的践行着,睡觉美食践行者,养出来的儿子最爱养生之餐。我呢,介于她们俩之间吧,运动、睡觉、美食,我都爱,养出来的儿子跟我差不多。

      我们仨身体最差的大姐姐总结了句:其实,健康身体最重要的不是运动、也不是饮食,而是心态。她说,10几年前第一次见到我,就断定我是一个长寿之人,因为我即使讲自己经历的狗血痛苦之事,也像在讲别人的事一样云淡风轻。     

      精辟,总结到位!我和小姐姐都是乐观好心态之人,大姐姐是心思缜密,做事周到细致操心之人。你们猜到我们仨关系了么?哈哈,我们仨是同事,大姐姐是我们领导。

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