————听读《洞见》，周末复盘
能力是一个人真正的生命支点，其高下决定一个人生命高度，其多寡决定一个人生命宽度。能力之重要自不必多言。渴望拥有能力而又无从获取，是大多数人的焦虑之源、苦闷之根。而能力藏在哪里？如何才能获得能力？怎样管理使用能力？《洞见》第三章对这些问题进行厘清。
一 、 谁都拥有天赋潜能，我们当怀敬畏之心。如一块空地里一定埋藏的种子一样，你的生命里也一定埋藏天赋潜能，钦佩别人演讲台上慷慨激昂演说时，不要抱怨，也许你生命里藏着还没有发现的无与伦比的灵巧双手；羡慕别人数理思维、考卷上的百分时，不要气恼，也许你丰盈敏锐的情怀里藏着动人的诗篇；赞叹他人曼妙的舞姿、优美的线条色彩时，不要惭愧，也许你严谨甚至有此刻板背后，藏着一样可以光亮世界不可撼动的坚定执行力。请相信，这个世界上谁都是上帝的宠儿，谁都具有天赋潜能，不要自怨自艾，也不要自暴自弃，常怀敬畏之心，珍重自己这一个生命。
二、用行动做支点，撬动天赋潜能。如何获取能力，挖掘生命潜能，又是一个老生常谈话题。是否太多时候迷失在不知能力优长，也不知未来方向？是否太多时侯苦恼自己看不见天赋才能绽放，也做不出成就事件支撑自信。这时不要在迷茫中让时日蹉跎，不要在困苦时做无意义精神挣扎，你所要做得是赶紧行动，着手做起来，从身边诸多可能做的事中选你最想做的事做起来，在做中认识、省察、思考、辨别、总结。或快或慢，或迟或早，请相信一定会与你的天赋潜能美丽邂逅，以潜能为引火点，点亮生涯，光照生命。
三、正确采用扬长避短，取长补短策略。扬长，就是要把优势能力做到极至。发展出看家本领，形成个人特色标签，形成自己的明显辨识度，进而成为领域影响者，专业引领者，发展成不可替代的这一个，品牌就建立了。
社会飞速发展，互联网缩短了人与资源间的距离，拥有一技之长，也不可固步自封。
扬长没错，避短就要当心，谨防避短演化成拒绝成长，以短为借口掩盖懒惰，甚至包藏自私，这就是拒绝成长。要做到：扬长又提短。还有一些人有完美情结，使用过程中盯着弱势，不服气，不认弱，跟短板弱势较劲，还想一战成名，结果失败必然，因此受挫，一蹶不振。有个学生，本来历史政治非常好，不费劲考90多分，分科时硬是选了理科，声言要与命运抗争，结果自然与好大学无缘。
取长补短，取彼之长补己之短，取是学习，要谨防鄙视自己的短处，对自己全盘否定，杂取百家，人云亦云，邯郸学步，把不足变成缺腿，损失更大，所以要做到基短补短。还有，知道自己的短板，也清楚这短板会一直短下去，那最佳方略就是与人合作，这是也是取长补短之智，这是自我接纳、自知之明。与人合作，达成目标是每个人值得提升必备的能力。
四、提升专业能力的训练秘笈
像训练特工一样训练自己。训练不是做到勤奋努力就够了，不是能以所用时数为标尺简单评说。应该是这样过程，树立明确有挑战性的目标，集中刻意规范训练，形成训练循环，最终达到高水平专业程度。训练过程关注的不是怎样接受一个专业训练过程，而是关注训练核心人的能力提升变化，这才是积极主动高效的专业训练。
刻意训练，不是投入时间多，看上去很努力就够了。其秘笈至少有两点：将某项能力进行专业拆分，分阶段，分步骤，分要素，分项训练，循序渐进，循环整合，最终能力形成。其中专家指导是必须的，某领域专家才能科学地拆分，有效指导分解训练，才能更好地领你入门。专家指导可免不得门法的徘徊苦恼，可免久不见成效后松懈怠惰，半途而废。还有短时集中训练。短时间集中训练，快速成长，保持成果，快速获取你想要的结果。而拖延会涣散意志，瓦解愿景，目标不了了之，消磨生命激情，负能量影响不可小视。
一周学习，提升认知，更促进自我反思。20多年教学，自我成长缓慢，缺乏创新成果。原来所谓爱学习，是虚假勤奋，徒花时间，不问成果。关注接授学习过程，而不重视主动输出创造，其本质是消极怠情潜意识作遂。将日子过成原地转圈，而非螺旋上升，空增岁月，没能真正成长。
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