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《亲密关系》复盘

《亲密关系》复盘

作者: 林子meilin | 来源:发表于2018-12-19 22:05 被阅读0次

    以前听过这本书,但听书时没吸收到很多点。听了子木的分享才觉得懂了些。

    亲密关系的目的是什么?让你在一次又一次的失望中,一次又一次的内醒,提升当中,最终由一种抱怨的态度转而以一种欣赏的态度看待你和伴侣所发生的一切。以前认为女人结婚了更累,要照顾一家人,那为什么还要结婚,听了这段话才明白。

      亲密关系是一种完美的设计,在亲密关系中,所有的一切都是重要部分,即使是所有的不愉快的部分。当你开始在感情之中继续成长时,你就开始欣赏你跟伴侣之间发生的任何事情,当你拒绝不悦时,你就看不到这些事物带给你的启示。这会使你无法看清正在发生的事情。所以感情中任何事情都是重要的,都会给你带来启示。

        一段关系的目的不是接受和给予彼此的爱。而是帮助你了解你自己就是你一直以来所寻找的爱。伴侣的目的是什么呢?伴侣不是你爱与幸福的来源,满足你的期待,使你开心,不是他们的责任。但你的伴侣的确在你的生命中扮演了三个重要的角色,尤其是在面对情感上的成熟与唤醒真实自我时,你的伴侣会依所需扮演角色,他会是一面镜子,让你看到引发你关注的不舒服感,同时他是一位老师,在你探寻真实自我时激励和启发你,他还是一名玩伴,开启和陪伴你一段生命的旅程。

      情感上的独立才能带来自我的真正自由所在。一段成熟的亲密关系一定是可以把你带到自由状态,你开始不依赖任何人,你开始体会什么叫做绝对的爱。开始体会在没有对他人的期待的状态下的大自由的爱。

        对他的期待,是使你们关系通往地狱之门的钥匙,在月晕阶段我们的幸福感都是由期待铺垫而成的,其实对他人的期待就是对他人的控制。因为你觉得自己做不到,而想他做到,借由爱的名义,你其实是在控制他。同时因为你的期待,你感受不到你们之间流动的爱。放弃期待,你能更多的感受到他的爱。想到了最近他不怎么联系我,我联系他也不怎么热情,会有些生气其实就是我对他有所期待,我应该放弃对他的期待,他联系我,我热情回应,他不热情回信息我也不生气,平静接受就好了。

        如何度过月晕?学会放弃对他人的需求,并接受他原本的模样。这就是在释放自己的内在空间。当你的内在空间越大时,你正在开启宇宙的法则,宇宙是不存在真空的地方,当你放弃对他人的期待时,内心释放的空间多了,宇宙就会自动用爱给你填满。我也要放弃对他的期待,接受他不主动的事情,我只做自己想做的就好了。

当亲密关系出现争吵时,问自己:你要的是对的,还是快乐的?亲密关系的最终目的是让彼此越来越快乐,越来越幸福。把自己的目光从不断向外求的状态变成向内求,问自己究竟宇宙妈妈是想通过这个问题告诉你什么?.如果我们是从爱的角度去看亲密关系中的问题,任何一个难题的背后都是一把钥匙,一把让你成长的钥匙。遇到问题换个积极的角度去想。

      其实你对待另一伴的方式,就是对自己的真正的方式。自己的另一伴就是自己的最好的镜子。所以我要对另一半,对家人好,这就是对自己好。

      首先要做的是爱自己。爱满自溢,当你处在非常爱自己的状态时,你会发现自己根本没时间去抱怨,苛责对方,当你心中充满爱时,你看待任何事物都是充满爱的,慈悲的。因为你知道任何一个人在世界上存在的方式,即使你不喜欢,也有他的课题所在,你就会开始去包容,接纳,是你的课题就自己承担,也允许另一伴去承担他的课题,你不去干涉他,就是对他最好的支持和帮助。课题分离。

启示阶段:你不需要刻意做任何事情,唯一要做的就是允许,允许自己此时此刻就是这个样子,允许他此时此刻就是这个样子。

      非如我所愿,而如他所是。他最美好的样子不是我期待的样子,而且他原本就是的样子,生命状态最开始的样子。这句话的本质是你信任整个生命,并对整个生命表示臣服。在任何关系中这句话都适用,都有助于建立任何关系。

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