中医认为脸色苍白 呼吸短促，这是气虚体质的表现，可从以下方面进行调理：
脸色苍白 气短乏力怎么办？
1、多食健脾益气之品，如扁豆、芡实、淮山、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等；少吃耗气之物，如瓜子、槟榔、卷心菜、生萝卜等；
2、运动宜舒缓，勿剧烈。可参与太极拳、瑜伽、散步、慢跑等运动，不宜进行马拉松等剧烈运动；
3、服用甘温补气的中药，最常见的有黄芪、党参、淮山、人参等炖汤、熬粥进行调补。
如果想要一个更简便的方式来调养可选用摄珍古汉方养生汤{盈气沛精汤}，即冲即饮，每天二杯，无论你是上班还是出差都可调理身体。本配方传承古方明代《博爱心鉴》保元汤，益气挟元，精力充沛之意，由名老中医许建平教授依据现代人体质精选人参，沙棘，枸杞子，黄精，蛹虫草，酸枣仁，甘草，杭菊，覆盆子，麦芽糖等多种天然药食同源草本植物经现代中药科技萃取制粒而成。方中用人参大补元气、补虚提神为君药，元气之根系于肾，配伍黄精、枸杞子、蛹虫草、覆盆子，益肾精而培元气，元气之生源于脾，配伍沙棘、甘草、麦芽糖，健脾胃扶中气均为辅助之臣药；佐以枣仁、杭菊之安神镇静，养元气除烦躁。
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女性贫血会导致脸色苍白、手脚乏力、头晕眼花、胸闷气短、月经量少等，对身体的影响会很大，自然，这样就会导致女人老得快...
心脏病早期症状多表现为心悸、气短、乏力，胸闷痛等，受情绪波动较大时，会出现心慌、气短、乏力、出汗、肢体震颤等，...
问：气虚、阳虚有哪些表现？ 答： 体质虚寒有气虚、阳虚、血虚、阴虚。 （气虚）：气不足、表现气短、乏力、动则气短、...
体质虚寒有气虚、阳虚、血虚、阴虚。 气虚：气不足、表现气短、乏力、动则气短、气急无力。气虚的特点是气虚人不感觉冷（...
乏力纳差进食少， 气短懒言气温高。 红枣枸杞七八颗， 洗净晾干开水泡。
【症状】 冬季容易胃寒、食欲不振，伴随畏寒怕冷、气短乏力等 【老偏方】 偏方①：取牛肉650克、花生2...
自觉心慌不安，心中急剧跳动，惊慌不安，不能自主；伴有胸闷不适，气短乏力，头晕，甚至喘促，肢冷汗出，或者晕厥； 主要...
气虚体质头晕，健忘，心悸，盗汗，乏力，便溏，腹胀，食欲减退，嗜睡，气短，胸闷，下肢水肿，小便清长，睡时流涎，出血不...
年末岁首，就病倒了，来势汹猛。 脸色苍白，头昏脑胀，气短胸闷，虚弱无力，脚下漂浮。 感觉自己好像一棵没有份量的小草...
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