恢复训练已半年有余，体重虽无大的波动，但身形稍有改善。果然，运动不会辜负那些汗水的付出。
饭友们都胖了。三天两头外食不忌口，能保持住目前的体重，除了满意，还有一丢丢小小的得意。
腹部虽有成效，但相对付出而言，并没有达到预期。其实，有点焦虑和困惑。一度，还有点破罐破摔心态。目前决定调整方向，改练臀和腿。
转移视线却发现，扁平的臀，粗壮的大腿，XO的腿型，竟然惨不忍睹……
教练说坚持三个月会有变化。告诉自己，慢慢来，有目标就有希望。今天的沙堆训练，臀和大腿好好虐了一把，弹着棉花结束战斗，莫名的觉得很爽，哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o
手臂和后背这个“灾区”，还能接受，毕竟腰细了，穿T比以前好看了些，虎背粗臂暂时忽略吧。
一直怀疑粗臂是拳击练出来的，找拳击教练求证，被他肯定的否认，好吧，那就继续观察。
认真上了一阵拳击课，慢慢砸吧出味道。噼里啪啦的一套拳打出来，也有小小的成就感。坚持不下去的时候想想家里的两个闺女，初衷是为了保护她们，瞬间就有了动力。母爱真是神奇，让我有了盔甲也有了软肋。
记录是为了梳理，总结是为了思考。继续保持！
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