不想运动了,有借口了。
忍不住发脾气了,有理由了。
谁每个月还没那么几天控制不住情绪。确实没控制住,以后都不控制了。
本周小复盘:
总体来说,是一比较“无所事事”的一周,没有紧迫感,有点点“放纵”自己。
只完成了4天的运动,且每天的运动时间从30分钟延长到了35-40分钟,就为了半小时后多然后几分钟脂肪。
其他的都进展不大。
下周计划把本周没有完成的计划完成。
不想运动了,有借口了。
忍不住发脾气了,有理由了。
谁每个月还没那么几天控制不住情绪。确实没控制住,以后都不控制了。
本周小复盘:
总体来说,是一比较“无所事事”的一周,没有紧迫感,有点点“放纵”自己。
只完成了4天的运动,且每天的运动时间从30分钟延长到了35-40分钟,就为了半小时后多然后几分钟脂肪。
其他的都进展不大。
下周计划把本周没有完成的计划完成。
本文标题:可以有借口的一周来了
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