可以有借口的一周来了

不想运动了，有借口了。

忍不住发脾气了，有理由了。

谁每个月还没那么几天控制不住情绪。确实没控制住，以后都不控制了。

本周小复盘：

总体来说，是一比较“无所事事”的一周，没有紧迫感，有点点“放纵”自己。

只完成了4天的运动，且每天的运动时间从30分钟延长到了35-40分钟，就为了半小时后多然后几分钟脂肪。

其他的都进展不大。

下周计划把本周没有完成的计划完成。