曾经我害怕孤独，会尽量避免一个人独处的时间，会安排的满满的，每时每刻都要有人陪伴才可以。否则就会心烦意乱，烦躁不安。
可我发现，和父母一起玩是女儿；和同学一起，我是好朋友；和男朋友一起，我是恋人……我都是在扮演着一个一个不同的角色。与人相处时，随时都要关注别人，照顾别人的情绪，扮演好自己的角色，虽然也是真实的自己，但是从未关注过内心深处自己真实的想法。
现在，我喜欢一个人静静的待着，我会慢慢感受自己身体的每一寸皮肤，所有的肌肉，骨骼，内脏……更喜欢感受自己的内心，感受自己的真实想法，更多的爱自己，关注自己，再也没有害怕孤单和寂寞。
世界那么大，真实才最美，只有自己是真实的，用真心对待所有人、所有事，身边的一切才都会是真、善、美！
我想象着在水池里享受着清凉的空气和自由的翻转，眼泪流进了水池，模糊了，也逃过了别人的注视，心底却清醒着⋯⋯ 谢谢你...
今天最大的感悟就是，一個人活得越真實就越自在，從小到大我看到電視裡面不管是關於女強人，還是富二代，還是家庭夫妻，孩...
真實，何以謂之“真”？與事實相符合？即，真相？ 真相的“真”？ 那什麽又是“真相”呢？ 現在的我，已不知何為“真”...
“瑜珈的真正果子不是肉體上的成就或表演。 ——《瑜珈之樹》艾杨格” “這是一個最好的時代，也是最壞的...
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可以不信教，但一定要了解佛！佛的教法，是極美好的享用。因為一生如何觀察，如何行走，如何行式的生活，都是一場“了不可...
人世間的一切，都叫：比喻；而真實，真實却叫：空無一物了。 道理是這樣的。我們不是真實的，“你”不是，“我”不是，“...
這個世界對你有許多誤解 你的心累了 對於錯誤的認知懶得解釋 你知道懂你的人就會懂你 你也接受了那只有極少數 就讓別...
上帝常常會揭開我們的面紗 若不揭開，我們常常誤認為自己有多真誠與美好 因為，我們常常以虛假示人，又以美善包裹 外面...
今日跟朋友在咖啡館談到 怎樣是愛自己，愛自己是怎樣的狀態 我想到的是怎樣做自己? 從父母那裏我們會學習到不少 關於...
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