什么是元认知

4.27

读《财富自由之路》

遇到比较陌生的概念，通过三个问题把它搞明白。是什么？为什么？怎么做？跟着我一起用这三个问题来了解模糊的概念吧。

1.元认知能力

什么是元认知能力？

简单说元认知就是“认知的认知”当自己在考虑问题的时候，知道自己在思考问题，并且是以什么样的方式思考问题。且能够判定自己的思考方式是否有误，再进一步纠正它。这就是元认能力。 

自己在生气，能够意识到自己的脑子不受控制；有意识问自己为什么从一个人的一个小举动便判定他是什么样的人；有意识为什么有些话会不经过大脑直接蹦出来，未曾三思而后行；有意识自己的大脑让你变懒。

为什么元认知如此重要？

若是没有元认知能力，控制自己的便士大脑，而不是你自己。反之大脑便是一个器官，执行你的命令，为自己所用。

怎样提升自己的元认知能力？

一个人的元认知能力跟他的大脑皮层面积正相关，通过不断学习，结果是大脑皮层的面积增大，灰质变厚。当然，长时间的专注也可以是大脑皮层增大，那么冥想就是很好提升元认知能力的途径。

2.将军赶路，不打小鬼

不在意眼前鸡毛蒜皮，我有够更重要的事情要去做。

3.活在未来

什么是活在未来？

对未来有预测，预期，期许，规划。那么他们就会成为当下每一刻的指导。就像明确了未来会做什么，有了选择便开始行动，你的行动都是围绕着你的期许展开，就像是武林高手习得了内功心法。

为什么要活在未来呢？

“将军赶路，不打小鬼” 活在未来的我们眼光是未来，当下的困难便不是问题，鸡毛蒜皮的事不值得闹心。不以物喜，不以己悲大概就可以用来形容此时的心境吧。

怎么养才能活在未来？

首先有一个对未来的预测，这个预测在一段时间后才会得到结果。并且自己笃信预测一定正确，最后要做的就是，不断思考，行动，思考。最红时间到了，你证明你是对的。

知识积累便是活在未来的一种。

4.首先你得是个贵人，才能遇到贵人，甚至是更多贵人。

什么是贵人？贵人是愿意帮助自己，并且因为贵人我们变的更好。

成为贵人有什么好处？

成人达己。首先成就其他人，自己会感到幸福。帮助他人，才有他人帮助你的资本。最后，既然你愿意帮着这个人，则说明他有闪光点，当然除了你还有其他人会看到。于是这个人肯能就成了两个贵人之间的媒介，有了这个途径，你便可以认识跟多优秀的人。聪明都会为自己做两件事，储备人际关系；在人际价值高的地扎堆。

怎样成为贵人？

首先至少有一方面是自己的特别擅长的，才站的住脚跟。然后就是有一个正确的方法帮助他人。

怎么吸引贵人？

首先，自己不一定有特长，有是最好的，因为谁不希望有优质的朋友圈呢。主要在至少有一处闪光点，真诚，美貌，有钱，爱笑，有礼貌，都可以。 但最重要的还是脸皮，脸皮一定要厚，特别是贵人不主动的时候，你主动点，跟他们机会了解你，保持联系，只有这样你们才能越走越近。

5.不要以认同的人足够多来判断自己当前的行为的价值。

听大多数人的话，听少数人的意见，最后自己做决定。