现实生活中，很多人都有拖延症，要做的事情总喜欢拖到最后期限才逼着自己去做。
我也有这个习惯，每次设计项目下来，画图时间也排好了，计划都定好了。开始的时候都是慢慢在磨洋工，到最后快要交图的时候开始着急了，拼命的熬夜加班干。
后面离开建筑设计院，自己搞建筑事务所创业。没有项目的时候，特意买了几十本书，有种努力看书学习的冲动，刚开始还看了几本，时间长了，又开始进入拖延状态！今天看到书架上的新书才发现，五六年了，那些书连包装纸都没拆开！
翻开手机的读书记录才发现，五年前自己记下来了一段话:《小狗钱钱》中提到——遵循72小时规定，当你决定做一件事情的时候，你必须在72小时之内完成，否则你永远不会做。
大家还记得《寒号鸟》吗？寒号鸟非常懒惰，超级喜欢拖延，冬天来临前，邻居喜鹊劝它做窝，它从来不听劝告；每晚冷得要死的时候就想着明天做窝，但是第二天看到温暖的阳光时，又拖延着不做了，直到最终冻死在寒冬。
我们要认真对待生活，不能懒惰，不能拖延，更不能逃避不做，否则后果会不堪设想。
古典专栏第13周问答读后反思 一、笔记 （一）“蔡格尼克效应”是指我们很少忘记自己脑子里没有完成的任务。这些任务会...
今天的模型对抗拖延极其有效。 当你想翻墙去摘墙后的果子，你会犹豫要不要翻墙，果子对我的诱惑大，还是翻墙的风险大。 ...
【书籍】超效率手册 【标题】提高效率的秘诀 01摒弃拖延症 拖延症会成为我们高效率的克星。当下能安排解决的事，若不...
改掉拖延症！！！该做的事情立马去做！立刻去做！！！
1、拖延症！ 解决方案：马上去做！有计划的去做！ 2、说脏话！ 解决方案：不说脏话！努力克制！少抢话！说话前思考三...
如果你决定去做一件事，那你就立刻马上去做，不要拖延，不要给自己找借口。 一直以来有拖延症，总是觉得时间很多，所以把...
没事儿整点儿心理保健操。 拖延他不是病，拖起来却要人命。这期我们来聊聊拖延症。现阶段，拖延已经是一种普遍存在的现象...
对于重度拖延症来说，不断给自己设立一个高目标，然后不断陷于纠结和自责中拖延，最后一次次完败一个目标。...
你是一个有拖延症的人嘛？如果是，那我可以给你推荐一款药到病除的良药！去找到你的克星，哈哈…… 我的克星就是我老妈，...
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本文标题：拖延症的克星‖任何事情“马上去做”
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