很多时候，我们被曾经的伤痛牵扯，无论是自己有觉知的伤痛，还是自己压抑的，没有明显觉察的伤痛。
被伤痛牵扯的时候，就如同一叶障目，关注点全部倾注到伤痛上，于是看不到心的鲜活，也感觉不到爱的流动。
如果我们把关注点放在心上，不管外在的刺激是什么，获得的是什么——好的，坏的，富足的，贫乏的，坚硬的，柔软的，美好的，丑陋的，如果我们都试着去做保护自己的担当者，与心保持一段的距离，给心温柔有爱的抱持，让我们处于稳定之中，不受外在影响，我们同时也就有了真正的力量去抱持自己的伤痛。
这个时候，或许，我们更能明白，伤痛，带给我们什么珍贵的礼物。
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本文标题：不要被伤痛一叶障目
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