你会不会有种冲动想要“抢”下孩子手中的碗

  民以食为天，一日三餐饿得慌，这说明了吃饭的重要性，吃饭在我们的家庭里面是一个很有仪式感，很能够去建立家庭关系当中的，人和人之间的这种关系和沟通链接的一个场景非常非常重要。

  那么，孩子无论是两岁还是三岁，其实这种吃饭的这种规律的建立是需要适应和慢慢的去建立的过程，他不可能说孩子刚刚学会吃饭就特别的有规矩。

所以，这一点上需要家长去了解。

你会不会有种冲动想要“抢”下孩子手中的碗

有的家长很苦恼这个问题，说，提醒了很多遍，还是不吃，然后屡次和孩子说，你要好好吃饭啊，各种威逼利诱都有，那怎么办呢。

一个是不同的家庭，对于吃饭的规矩的仪式感的建立是不一样的。所以我们还是要以我们的家庭而定，那么，第一点，先了解一下，孩子边吃边玩，或者吃饭时会生气会发脾气这样的一个情况是，屡次出现，屡次出现的原因是什么呢？是因为比如说：是在家里有长辈，比如孩子的奶奶在家帮忙带孩子，带孩子的时候比较宠溺，纵容孩子的这样一个行为。那么父母在家时肯定是不允许的。在养育孩子吃饭问题上，规则不同，造成孩子会出现这样一种不同的试探，所以，怎么让孩子自己吃饭的这种规律我们要去考虑。

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还有一个情况，孩子边吃边玩，吃的杯盘狼藉的，或桌面，或地板，要不就是去玩食物，其实这个是正常的，因为这是孩子的生理发展的一个过程，所以，在这个过程当中我们要去了解孩子，他为什么会产生这种行为，是偶发的，还是屡次出现这种行为，如果是屡次，那么我们就要给孩子去逐渐建立规则。

  再有一个情况，孩子在吃饭时，故意不吃饭，去触发父母的情绪，然后去引起父母的关注，这样的行为是为了什么 ，是因为父母之间对于孩子的这种关注力平时不够多，还是孩子希望用这种方式去希望能得到父母更多的对自己的一个关心。其实每一个孩子的内心都会有想要得到父母更多的关注的这种内心的心理活动。这个点，我希望每位家长一定要清楚这一个点，如果你平时对孩子的关注度有比较高的时候，其实孩子会在其它行为上弱化一点。引起父母的关注。

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  那么，规则如何来建立。如果孩子在吃饭时出现这方面的问题，我们不要大声责备，或者，试图去控制孩子，更或者直接不让孩子吃，把他关小黑屋，或者抢过饭碗直接喂他，我们去排斥或者逃避，这是我们不愿意看到孩子出现这种行为，尽量我们家长不要出现武断式的行为，相反，我们应该去接纳孩子的这种行为。

家长们可以设立一个家庭的吃饭规则，比如：在孩子出现这些行为时，给以情绪的发泄，不吃就收起，让孩子知道，吃饭时是这样的，当然也不能饿着孩子，可以给一点营养点心，不要让他吃饱，或者，在孩子弄得杯盘狼藉时，一起动手收拾，让孩子明白劳动的乐趣，引导孩子养成好好吃饭的好习惯。

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如何不挑食

孩子挑食是一个很头疼的问题。我们可以买些食物的玩具，试着通过讲故事和角色扮演的方式来给予孩子健康的营养知识，比如：红色的胡萝卜素对于我们的眼睛的视力很有帮助，黄色的苹果对于我们的维生素很好，吃了比较不会感冒。慢慢引导孩子就会知道各种食物的营养重要性。

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