春暖花开又一年,
太极养生气定闲。
阴阳开合拨千斤,
刚柔并济应万变。
蝉声起伏,拳意隐显。 光影疏密,身势回环。 勤习太极,涵养心意。 若问所得,溪流缓缓。
蝉声起伏,拳意隐显。光影疏密,身势回环。勤习太极,涵养心意。若问所得,溪流缓缓。
春暖花开又一年, 太极养生气定闲。 阴阳开合拨千斤, 刚柔并济应万变。
今天早上5:40起床,5:59到楼下。 早上的太阳很美,在一阵小鸟啾鸣中,我们来到了美丽的南河。 到...
茂林晨光中,静修太极功。 偶闻清露坠,心空身自松。 ——2021.8.21黎明 素生
坚持晨练满一年,健康状况胜从前。五点起床洗漱完,夫妻相伴到公园。压腿鼻尖接膝盖,踢腿拍脚响声连。师父领航音乐起,双...
今天早上5点多起床,吃完早餐到公园晨练太极,练了40分钟,感觉非常好! 早上练太极,阳气得以生发,精气神都非常好!...
7月17号,周日。 鸟语花香,绿水碧波, 红门.晨练队伍再次启程。 健康生活,太极相伴, 有你更精彩!
太极翩翩秋花艳, 轻捋朝霞随风按。 沉肩坠肘腰带云, 行拳如水身似燕。 2021.9.4晨
太极改变人 忆汝以往懒睡虫,爱上太极改变人; 日日心鐘梦惊醒,奔赴公园晨练忙。
本文标题:太极晨练
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