晨练太极

坚持晨练满一年，健康状况胜从前。五点起床洗漱完，夫妻相伴到公园。压腿鼻尖接膝盖，踢腿拍脚响声连。师父领航音乐起，双手环抱小腹前。先做热身八段锦，再打养生太极拳。缓缓舞动太极剑，结尾太极功夫扇。冬炼三九夏三伏，康健身体莫等闲。感恩缘遇太极拳，感恩师父做指南。感恩师母常示范，感恩拳友经验传。今生相遇结善缘，永不言弃到百年。