前几日听了正念冥想的音频,忽然间想到把她给孩子听,这几天晚上睡觉前我都打开音乐,随着导引词,孩子和我都闭眼,呼吸,聆听周围的声音,不一会儿孩子就睡了!两个都睡了!我惊喜万分,以往每次睡觉都是俩宝越睡越精神,我则越陪越困,最后我睡了,孩子们玩累了睡了!
今天出去玩了,俩孩子再回来的车上已经睡过,还担心睡觉困难,结果俩娃躺床上后,主动要听那个呼吸的音乐,于是我就打开音乐,跟着音乐我自己也近乎睡着,老公叫我起来一起看粤语剧练听力,我才发现俩娃儿已经又呼呼了!
看来有些事情真的要用对方法,方法对了事半功倍,方法错了事倍功都未必过半!
今日陪俩娃参加戏剧木偶节,俩娃看木偶戏,做木偶,手绘涂色,玩的不亦乐乎,美好的一天结束了

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