随便说说‖上火了2

随便说说《上火了》2

原创/似此星辰同昨日

这一晚上折腾的半夜才睡着，早晨起来头皮发麻，并且发己的脸是木的。

不用照镜子就感觉出来，自己已经有了双下巴。尽管是这样，但是已经不如昨天那么疼了。不过吃东西，还是很困难的。

这一天是在难受中度过的。本来想记录一下，可是，牙疼真不给人轻松的时候。这种心烦意乱的感觉，一直持续到夜里十一点钟。

但愿明天能够好一些吧。

喝水不能喝热水，也不能喝凉水，否则的话，肿起来的牙床，被热水凉水一刺激，疼得受不了。

看来真得抽空去看牙了。说实话，这样的情况，自己已经遇到好几次了。每一次都是这样，疼的时候，恨不得赶紧把牙拔掉。等到牙不疼了，转眼就给忘了。

还好，食堂晚上有粥，算是吃了一顿饱饭。吃完饭，人也有了精神。

从感觉上，明天应该就没啥大事了。昨天记录的时候，写得断断续续。今天白天虽然没有什么时间，吃完饭还是想把今天的情况写下来了。

还好吧，痛苦的三天算是熬过去了。尽管两边的脸还肿着，却没有前两天那么疼了。

生活当中，确实要注意自己的身体。忙碌是必然的，但是不应该忽视自己的身体。

人就是这样，对于身体上的不舒服，只要不是特别大的毛病，都不是特别重视。要不就是吃点药，要不就是硬抗过去。

年轻人还好一些，如果年纪大了，这种方式是不可取的。

北方天气干燥，离不开茶叶。尤其是现在季节交替的时候，补充身体需要的水份很重要。不光如此，在饮食上，在保证营养的基础上，尽量以清淡为主。

人吃五谷杂粮，难免会有一下小灾小病，该重视起来就要重视。尽管上火不算什么大毛病，要是因为这个牙疼，就需要重视。

牙疼是真的疼，吃饭不香，睡觉也睡不好。轻一点的也得三五天才会好一些，严重一点儿的，好几天无法正常吃饭，那可就受罪了。

耽误事情，如果赶上休息的时候还好。如果是在工作的时候，因为身体不适，很难集中注意力。不单单会影响工作效率，严重的时候，做事情会出错。

事情是干不完的，平常对自己好一点。该注意就注意，生病了受罪的是自己。

2024年03月

——星辰相伴，自由随行——