阿英的女儿大学毕业后，呆在家里不出去工作，她说要考研……呆在家里，一天吃一餐不吃一餐，晚上很晚还没睡，白天也不知道什么时候起床，没见过阳光和空气，阿英说女儿的手白得像张白纸。
阿燕的女儿大学毕业后，说不喜欢自己的专业，要自己重新学一个专业……于是在外面租了一间房，在微信上卖起来了衣服，于是每天吃外卖，从不外出，也不跟人交流。
阿英和阿燕都非常焦虑。
大学毕业后，家长该怎么办？说不得，骂不得，动不动就不回家，父母的心被撕扯得血肉模糊。担心，焦虑，让父母吃不下，睡不着。
其实，每个人都有自己的路，孩子长大后，他们已经有生存的本领了，而且他们也不愿意听从父母的安排，那我们再多担心和焦虑都不能解决问题，只会让家庭走入更差的境界。为了整个家庭的发展，父母必须为自己减负。
父母的思维可以简单化。父母的建议不听，就让孩子自己去折腾。只要在他们开口提出要帮助时，父母可以在自己能力范围内帮助就可以了。如果没有要我们帮助，我们就不用理会他们。这样就把复杂的问题简单化了，父母就轻松，就不会担心那么多。孩子大了，很多事情他们会自己想办法的。
孩子长大后，我们只需四个字，支持和鼓励。其它都不用想了。因为他们想做的我们根本帮不了，他们要怎么做完我们也拦不到他们。还不如养好自己，不为他们增加负担，以便在他们需要帮助时提供帮助。我们这一辈子也不容易，为自己减负吧。作为父母，真的累了……
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