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自律第❿天(昨天)

自律第❿天(昨天)

作者: 嗑个向日葵 | 来源:发表于2022-12-16 07:00 被阅读0次

把前天落下的任务也补上了~今天额外多了1个加分项:读书~


✔记录:

1. 日语单词35个;

2. 英语单词70个;

3. 英语口语63分钟;

4. 读书42分钟。


读书读的是《自律100天,穿越人生盲点》。其实这种书搁以前我不爱看,感觉内容枯燥没有文学性……

(我之前以为的文学性,可能也许大概是指像散文或者小说那种,用很多修辞手法的吧……)

但是这本书我读着读着,竟也想跟着一起『自律100天』,目前也完成了1/10。作者自创的OHTT概念,能帮助我们有效的培养自律习惯,即记录和复盘3件重要的小事坚持100天。


✔复盘:

(可惜我感觉自己不太会复盘(*꒦ິ⌓꒦ີ)先按作者说的试试吧,梳理和总结,向自己学习。)

书可以在碎片时间读,单词需要动手写,不然日语单词容易忘,英语单词倒还好,英语口语是真的进步了~

另外拖延症要不得,越早做越好!


※鼓励:把前一天落下的补上了;看了半小时书

※批评:日语单词容易记错,还不赶紧拿笔写,好记性不如烂笔头哇 ̄へ ̄


日常自我鼓气:

坚持下去,我会变得更好!

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