回想起给大家分享整体自然医学的理念也有半年多的时间了，我觉得学了东西就要实践，理论知识要跟实践相结合。
不要学了，只是学了，学了就要立刻去用，去验证。否则，如果不去用，对你来说没有一点价值。
我讲的东西，都是很落地的，行之有效的，学了之后马上就可以在生活当中去践行的，而且当你践行完之后发现是很有用的。
真的，我不需要你相信我一辈子，我只需要你相信我一阵子就好了。
当你认真执行我教你的这些方法，一段时间之后，你的身体一定会告诉你答案，一定会给你惊喜。
整体自然医学的思想已经传播了二十多年了，在这期间，支持到了几十万人获得了身体的康复，让他们一生远离了疾病。
所以足以证明恢复健康的这条道路是对的。
方向对了，剩下的就是实践了，在分享整体自然医学的过程中，由于我也没有详细教大家一日三餐怎么吃，怎么建立正确的饮食习惯和生活方式，怎么管理情绪，怎么运动等等！
以致于很多人私信问我营养早餐怎么做，身体清洁怎么操作等等，弄得我也不好回答，因为一两句说不清楚，所以我就索性建个微信群，在群里一一跟大家分享。
只要你是热爱健康，重视健康，想要改变身体素质，想学习整体自然医学，或者本身有健康问题的人，都可以进我的微信群学习。
进微信群学习是免费的，我把我十多年的医学知识，临床经验和整体自然医学知识，经验，现在以免费的形式呈现给大家。
这期间投入了不少的时间，精力，乃至金钱，说真的，能遇到整体自然医学的人，都是有福报的人，希望大家能好好地珍惜。
本来人性是喜欢偷懒的，就算告诉你一个世界上最牛逼的方法，让你能够恢复健康，但是对于很多人来说，是很难执行的。
需要有一个氛围，有一群人，同时执行，所以，进群学习，我觉得非常有意义。
在群里大家可以进行拍照打卡，比如你可以把一日三餐吃的食物分享到群里，然后大家还可以一起相互交流，相互学习，相互监督，这样就可以轻而易举地坚持下去。
好了，如果你想进群学习，➕hyxiang2015联系我,我会拉你进群。
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