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爱上早餐-Day85-by-Seven

爱上早餐-Day85-by-Seven

作者: 周七七智趣人生 | 来源:发表于2019-04-14 22:30 被阅读6次
周七七原创

2019.04.14爱上早餐菜单:

血糯米红枣粥+白煮蛋+玉米粒+现榨草莓汁

1.血糯米红枣粥

红枣和血糯米泡发一段时候,加水,用电饭煲煮,尽量选择煲粥时间长一点,这样口感会更好。

2.白煮蛋+玉米粒

鸡蛋和玉米与冷水一起下锅煮,记得水开煮会要调小火,这样,容易熟。

我个人喜欢全熟蛋,如果你喜欢糖心蛋(就是蛋黄不完全熟),你就可以选择一直大火烧或者调小火时间短一些。

3.现榨草莓汁

新鲜草莓洗净,用开水稍微过一下,千万不要时间长,那样草莓容易烫熟,影响后期口感。

洗净的草莓去蒂,切成小块,尽量小一点。切好后放入料理机,不到60秒就可以搞定。

如果喜欢,可以加一点其他水果混混榨汁,也可以放一点纯牛奶或者酸奶一起打。

布置时候放置勒干花。。。很喜欢这样的用餐感觉。

爱上早餐,做个简易或者创意早餐,听着音乐,慢慢品尝,让生活有点仪式感,让生活慢下来。。。

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