人生下半程，时间也好像是被按了快进键，光阴如电闪般流逝。至此以后，看明白，活通透，过洒脱，比什么都重要。
不必讨好，不必伪装，也不必担忧，好好地理顺自己与世界、自己与他人、自己与自己的关系，似乎更能轻松自在。
杨绛先生在她一百岁的时候感叹道：我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。
人生下半场，重要的事情虽然未必有，但也觉得这几件事，还是需要谨慎对待，持续做好。
一、多读书，读好书
造物主真是很神奇，既创造了人的躯体，还赋予了人的思想。维系生命的正常运转，需要空气、阳光、水、食物。而要保持更好的生命体验，却需要持续不断地给予精神滋养。
如果想要丰富自己的精神世界，多读书，读好书，应该是最便捷的通达之路了。
迷茫时读书，缓解焦虑；低谷时读书，积蓄力量；闲暇时读书，愉悦精神；年轻时读书，少走弯路；年老时读书，坦荡归途。
世上从来就没有一帆风顺的人生路，许多我们曾经经历过的，复杂到无解的事情，其实前人早就经历过了，且在不同的书籍里，给出了可以参考的答案。
“书不是棍棒，却会使人铿锵有力；书不是羽毛，却会使人飞翔。”
读书多的人，不会被生活的琐碎困住，纵使身处泥淖，也能绽放自己，获得重生。
物质的富足，是很难弥补精神的空乏，但读书可以。
作家严歌苓说：或许美化灵魂有不少途径，但我想，阅读是其中易走的，不昂贵的，不须求助他人的捷径。
二．动起来
人体就像一个精密机器，闲置会生锈，动起来或许能越来越灵活。坚持运动，身体变好了，生病也就变少了。
人类最好的医生是空气，是阳光，是运动。运动，也是最顶级的养生。
运动中产生的内啡肽和血清素，会将你雕刻成你想成为的样子。坚韧的意志，强壮的身体，优美的身段，年轻的心态，自信的样子。
工作太忙，家务事太多，身体不舒服，不去运动的理由有无数个，但只要你选择开始，并持之以恒地将它养成一种习惯，就静等时间酿造的变化。
富养自己，就从动起来开始吧。
三．保持善良
如果说，聪明是一种天赋，善良则是聪明的选择。
人为善，福虽未至，祸已远离。行善之人，如春园之草，不见其长，日有所增。
不管世界多复杂，周遭多纷乱，都要保持本心，坚守善良。做好事，行善念，福气自会到来。
善事无分大小，发自本心，源于善良，生活中的点点滴滴，都是善意的场。公交车上，为需要的人让个坐；打开单元门的时候，为匆匆赶来的人留一下门；寒风中的地摊前，买了大爷剩下的菜……
赠人玫瑰，手留余香。善良的人，一边付出着爱，也一边收获着爱，这是一种双向的滋养。
四．多见山水
读万卷书，行万里路，见不同的风景，会带给你最美好的人生体验。
海边看日出，山里听松风，江南赏烟雨，草原抚牛羊；春观花，夏遇雨，秋望色，冬赏雪……。
旅行的快乐，是在于一个又一个的抵达过程中，那些带给自己的心灵撞击。遇到不同的人，见识千奇百怪的事，体验不同地域的文化差异，以及大自然的鬼斧神工造就的一方神奇秘境。
看到的、听到的、感受到的东西多了，你才能明白自己的天地是如此有限。
有些地，初来乍到，便有似曾相似的感觉；有些人，首次相遇，也有甚似亲人的温暖。
旅行的迷人之处，也在于这些冥冥之中的际遇，尤如我们扛着不轻不重的今生，去浏览了自己的前生和来世。
当你厌烦了枯燥乏味的生活，就背着行囊去见山见水吧。
五．好好做饭
台湾美食家蔡澜说：人生的意义就是吃吃喝喝，就这么简单和基本，因为简单和基本最美丽。
作为俗人，也深以为然。
吃饱是基础，吃好为升华。好好做饭好好吃，看似简单平常，实则充满哲理。有条件的时候，真的要好好享受做饭这件事情。
小时候，家里一直是有老人做饭，甚至于人到中年的母亲，也是从不染指厨房里的事情。所以，在我的童年和青年时代，也从未关注过做饭这件事。
后来，母亲也很会做饭，可她也是在退休以后，才开始学着去做的。母亲说，即便是一件不喜欢不擅长的事，只要用心去对待，也不会差到哪里去。
我知道，做饭这件事，母亲的用心，全是源于她浓浓的爱，对家人，对儿孙，对生活，对生命。
如今，我们也到了用心、用爱去对待好好做饭这件事的年龄，也更能体会当年母亲对于好好做饭的那份情愫，也在好好做饭中体验到了心流的产生。
六．培养爱好
人生尤如一个慢慢散场的聚会，亲人、朋友、熟人，终将会各自走散。
孤独不是一种场景，而是一种状态。有时候，即便是置身于热闹的氛围，也会有孤独感的产生。而有时候，即使是一个人，干点喜欢的事情，很充实，很愉悦。
年纪越大，越应该培养一些个人的兴趣和爱好。可以是喜欢的工作，可以是轻松的休闲，也可以画画，听歌，养花，做手工，甚至可以是散步，做饭，撸猫。
爱好无高低，喜欢就好，只要这件事，能够让你持续不断地从中收获喜悦。
波伏娃说：我要是两个人就好了，一个说话另一个听，一个生活另一个看。我多么知道爱自己，我谁都不羡慕。
世上没有两个我，但我们可以跳出自我打量自己，好好去爱这个虽不完美，但很真实的自己。
生命尤如一块调色板，我们每个人都可以选择不同的颜料，去把它调成自己最喜欢的色彩，或红，或紫，或黄，或蓝，或七彩斑斓！
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