专注是一项能力,随时进入专注的状态更是。
最容易观察的就是孩子,在玩耍的过程中,学会了各种生活技能。
他们如此,我们也一样可以,玩耍很容易进入专注和快乐的状态,那份投入,可以让事情简单有意思,也是我如此重视玩耍的原因。
长大了,不知道怎么搞的,玩耍变得很不正经了。
我想是误解了它的真实美意。
学会玩,快乐得玩,愉悦自己,尽可能多的做喜欢有趣的事情,持续一生,就会很专业,也能养人。
做事可能找的也是这个状态,投入又愉悦的感觉。
做得很累,确实不对。
一个正确的事情,有引路人,用好的方法入门,日日持续,会事半功倍,收获显著。
刚开始练习基础的时候,很容易烦躁,特别容易放弃,遇到的障碍也很多,挑战比较大,但依旧保持,持续不停,都有很大的飞跃。
张老师说前几天练了,结果早上没起来,就没来。
今天又来了,还是坚持比较好。
我前些天同样这感觉,累得筋疲力尽,只想好好睡觉。
一想又需要持续,每天都没有停下来,依旧,过了疲惫点就上来很多。
感觉轻松多了,起码不会像刚开始那样,觉得啥都难,实际也确实很不容易。
有哪件事是容易得呢,谁都可以,凭什么我会不行,肯定行。
其实,真实是只有少部分能够持续下来,持续这个事才难,考验人的定力。
想做任何事都是,需要克服的诱惑和随时过来的干扰很多,心不定,就糟糕,一点点小事就容易放弃,不成,很正常。
现在想来,真正考验的反而是过往积淀下来,看似最不能用的东西。
定力,心中有那么一件非要完成又有意义的事的时候,就有了,甚至很难被干扰和为外界所动摇。
两种世界,一个外面的世界,一个内在的世界,都很和谐。
关键真要搭配到一起,就是梦想成真,怎么想得怎么来,特别顺畅。
有时候忙起来,抽个五分钟,十分钟,也能静下来快速投入,不分心。
进入状态很快,效率也极高,感受到的也不一样。
可以把零散的时间用起来了,能够专注聚焦把一个事做好,并且感受到因此而来的各种好处,也不容易分心。
一遍又一遍重复也不烦躁。
番茄君问,还好吧,挺好,进入做事的频率,那个感觉原来如此不同。
会聚焦所有精力到有价值的地方,一点也不会浪费时间。
一起感叹,时间真快,他家小娃娃都两个多月了,拍个视频看看,可爱又好玩。
上次我们黄山聊天,还没出生呢。
我说,去年开始,真能感觉到时间,它真在,能看见,它就在那里。
善待时间,投入精力做有价值的事,真能产生翻天覆地的变化。
过去的每一天都历历在目,从有感知和明确开始。
不是做事没效果,真实情况,可能我们就没用时间干有效的事,反而时间是马不停蹄的在变少,甚至是撒腿狂奔。
换句话说,把时间用在有效率地事情上,结果就会不一样。
那人生的结果,走向,就有可能会变。
美丽可爱的一天。
善待时间,聚焦要事。
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