在摸索中形成不习惯的习惯
2023年7月24日—7月30日,行为塑造法第三十五周,239—245天,目标:每周四次8000步的散步任务,周末记之。
今天是2023年7月30日。慢慢来,比较快~~。
本周任务:完成本周四次8000步散步任务。
慢慢体验,慢慢坚持,慢慢向前~~
在摸索中形成不习惯的习惯
2023年7月24日—7月30日,行为塑造法第三十五周,239—245天,目标:每周四次8000步的散步任务,周末记之。
今天是2023年7月30日。慢慢来,比较快~~。
本周任务:完成本周四次8000步散步任务。
慢慢体验,慢慢坚持,慢慢向前~~
本文标题:行为塑造法三十五周
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