在摸索中形成不习惯的习惯
2023年7月24日—7月30日，行为塑造法第三十五周，239—245天，目标：每周四次8000步的散步任务，周末记之。
今天是2023年7月30日。慢慢来，比较快～～。
本周任务：完成本周四次8000步散步任务。
慢慢体验，慢慢坚持，慢慢向前～～
在摸索中形成不习惯的习惯
2023年7月24日—7月30日，行为塑造法第三十五周，239—245天，目标：每周四次8000步的散步任务，周末记之。
今天是2023年7月30日。慢慢来，比较快～～。
本周任务：完成本周四次8000步散步任务。
慢慢体验，慢慢坚持，慢慢向前～～
12月4日—12月10日，行为塑造法第五周，目标：完成穿衣服下楼，每周四次三十分钟的散步任务。 今天是12月10日...
在摸索中探寻不习惯的习惯～～ 12月18日—12月24日，行为塑造法第七周，目标：完成穿衣服下楼，每周四次三十分钟...
在摸索中探寻不习惯的习惯～～ 昨天又忘记了，补记之。 12月25日—12月31日，行为塑造法第八周，目标：完成穿衣...
在摸索中探寻不习惯的习惯～～ 昨天忘记了，补记之。 12月25日—12月31日，行为塑造法第八周，目标：完成穿衣服...
在摸索中探寻不习惯的习惯 2023年1月22日—1月28日，行为塑造法第十二周，目标：完成穿衣服下楼，每周...
在摸索中探寻不习惯的习惯 2023年1月29日—2月4日，行为塑造法第十三周，目标：完成穿衣服下楼，每周四...
在摸索中养成不习惯的习惯 2023年2月26日—3月4日，行为塑造法第十七周，目标：完成穿衣服下楼，每周四...
在摸索中养成不习惯的习惯 2023年2月26日—3月4日，行为塑造法第十七周，目标：完成穿衣服下楼，每周四...
在摸索中养成不习惯的习惯 2023年2月26日—3月4日，行为塑造法第十七周，目标：完成穿衣服下楼，每周四...
在摸索中养成不习惯的习惯 2023年2月26日—3月4日，行为塑造法第十七周，目标：完成穿衣服下楼，每周四...
本文标题：行为塑造法三十五周
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sxfdpdtx.html
网友评论