什么是习惯？
习惯就是毫不费力的去做正确的事情，不能忘记，习惯也是要不断更新的，所以要坚定自己的目标，养成不容易改掉的好习惯！我现在坚持晨练有十几天啦，距离21天还有一半的时间，我每天坚持就是先养成一个习惯，目标就是坚持90天，形成一个不容易改掉的习惯……
什么是习惯？
习惯就是毫不费力的去做正确的事情，不能忘记，习惯也是要不断更新的，所以要坚定自己的目标，养成不容易改掉的好习惯！我现在坚持晨练有十几天啦，距离21天还有一半的时间，我每天坚持就是先养成一个习惯，目标就是坚持90天，形成一个不容易改掉的习惯……
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1.冥想 （7/7）✅ 2.早睡早起晚10:30-早6:30 （1/7） B 运动习惯（1/7） C饮食习惯：每日...
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【2019年7月7日 868/3650 】 高效工作/学习 1.【习惯】10分，平均早起时间提前。 本周早7晚7，...
一：健康 连续7天5:00前早起，早睡6天10:00，一天10:30。 7个好习惯：面膜、泡脚、梳头、运动、绿茶水...
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【习惯养成】 1、早起：标准 5：30 完成 6/7 2、早睡：标准10点30 完成 2/7 3、冥想：标...
本文标题：10🈷️7 习惯
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