1.冥想 （7/7）✅
2.早睡早起晚10:30-早6:30 （2/7）
B 运动习惯（1/7）
C饮食习惯：每日黄芪茶（5/7）
每日酵素（1/7）
D泡脚习惯：（0/7）
2）阅读/学习
C 阅读 （7/7）
3.个人成长与反思
1）练习冥想，让我安住当下，继续坚持冥想。
1.冥想 （7/7）✅
2.早睡早起晚10:30-早6:30 （2/7）
B 运动习惯（1/7）
C饮食习惯：每日黄芪茶（5/7）
每日酵素（1/7）
D泡脚习惯：（0/7）
2）阅读/学习
C 阅读 （7/7）
3.个人成长与反思
1）练习冥想，让我安住当下，继续坚持冥想。
本文标题：倪子20190825第四周周检视
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