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中伏天,跑了一个半马

中伏天,跑了一个半马

作者: 水藝堂主人 | 来源:发表于2023-07-21 23:46 被阅读0次

今天早晨慢跑了一个半程马拉松。

配速6分多,比较轻松。

全程无补给。

夏炼三暑。对人的意志力的确是一种考验,有一会儿想放弃,最终还是坚持下来!

为自己的耐力点赞。

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