自己早晨起来有静坐的习惯，之前还可以静下心来，完全关注当下，所以静坐的质量很好，真的能达到某种忘我的境界，但最近不知怎地，每天的静坐完全被各种念头充斥着，赶走一个又来另外一个，很难真正放空自己。找找原因，想来想去只能往更年期上靠了。自从今年过了生日，老朋友就不太正常，没往心里去，知道这是自然规律。其他症状也有一点，像心慌，潮热什么的，但也不是太严重，自我感觉更年轻也就如此而已吧。自从意识到静坐的质量不高后，突然想到，更年期的影响并不是“如此而已”，它还是在身体里悄悄地发着芽，保不齐在哪里冒出来，让你知道它的存在。想赶紧度过这段时期，让我重新体验那种静心的状态。
最近事情多，很难静心画画，匆匆忙忙画一幅，有点像速写，手都生了。
最近这两个星期感觉过的很难，各方面的压力都有，各种遭遇。就是感觉很不容易，而且很压抑，心情沮丧，奋斗的动力消耗殆尽...
浮躁的世界里，很多人难以以平常心对待，静心很难坚持。 环境的力量很大，耳边时刻都会有噪音打扰，静心就会变得很难，我...
我本来打算今天在市区来一场无目的地的骑行，但大雨从昨夜下到现在还没有停。 广州最近一直在下雨，这两天几乎没有间断。...
最近生活很难，已经生病一个月了，也不知道何时能好。 难过的事情积攒的太多了，就开始疯狂的回忆小时候的快乐，那时候真...
最近做事情，很难静心。 心里有太多想法，做事效率被甩了几条街。 或许我又把自己逼急，显得特别疲惫。 连着两个晚上，...
静心不易，运动很难 以为的就是以为 能自律生活的佩服
看到这个题目的时候，我的回答是：不难，甚至我们还可以成为孩子的朋友。许多被孩子坑过的大人们肯定会说：难。在这里，我...
许久没有灵感，可能是已经缺少了什么东 西。最近很难静心，可能过分利用和依赖了 大学的自由。文字这东西，不能驾驭，只...
【安坐2020.4.5】最近几天的练习好像回到了最初，很难静心，身体的感觉也一般。回顾了一遍老师对大家的指导，有点...
本文标题：最近很难静心
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