我没有时间有情绪

    上个月参加了公司竞聘，基本上大家都很看好我，但我失败了。最近因为竞聘失败而心里非常失落，被失落感的负面情绪笼罩着，感觉自己迷失了目标。开始怀疑，这是不是我想要的？我的目标是什么？得到这个岗位后我是否能过上我自己想要的生活？越想越慌，越想越迷茫。

    结果出来后，上级（简称A）找到我沟通。在与她的对话中获取到了几点意思：1.她本不该过多管我，这样对其他人有失公正，但她还是提供了差别其他人的帮助给我。2.她给我安排了一个非常好的师傅（简称B，解释下背景，之前转岗是因为最近公司扩张，B忙不过来，所以调我过来支持B），上级要我多和B沟通。3.你可能会觉得委屈，但是公司未来还有很多机会，你还有机会。当下我没有过多的询问，带着失落和不安回去工作了。失落和不安意味着什么，当下我没有明白。

    人资部的负责人C找我谈话，她看到了我的委屈，当她说到我委屈的时候，强忍着眼泪的我，还是失控的掉下眼泪了。她说到：在平级和下级看来都是最看好我的，但是上级做了这样的决定，她也让我多和B互动，然后找分公司总经理D沟通一下。我仍然陷入情绪中，不自知。

  一位和B同级的同事E找到我，说想和我聊聊。他看到了我最近的状态很想他之前的状态。他告诉我说：之前他刚当上管理，也没觉得带的不好，但是领导把他换下来，放在和我一样的位子。当时他哭了人生中最长的一个小时。位子很尴尬，心里很委屈，很多想法没办法落实。他经常和B有不同的意见，主要还是B来主导。B在A心中位置非常重，可以影响A的决策。但他心里很不服输，坚定的认为自己可以做好，在这个位置上做了两个月，就有了自己的团队可以带了，重新获得了他想要的位置。

  让我开始困惑，之前B让我多和A互动，但是A觉得她不是我的直属领导，要我多和B互动，A认为B才是我的直属领导。我开始意识到B是关键人物，但仍然没有采取行动和B沟通。

  我找了Shari姐教练，她让我梳理了整个事件。我开始觉察和意识到面对整个事件，我失落和委屈的情绪一直在干扰我。B那么重要，为什么我不去处理和她的关系？我还找各种借口，一直对自己说不知道自己想要什么？我的情绪太大，影响时间长，也造成了我进步的最大干扰。

    生命很短暂，时间太宝贵，我没有时间有情绪，所有的问题和困难都是我进步的动力和空间。即使有恐惧，但仍然愿意昂首向前。如果你提前知道你的人生，你会怎么过你的一生。生活本就是一场未知的挑战，拥抱挑战用成长的心态面对结果和未知，永远保持好奇心，持续带着我如何能进步的心态去面对一切。

我没有时间有情绪