培养孩子注意力

“宝贝，你能坚持这么久真的很棒！”

延迟满足。

>> 家长可以与孩子一起玩“指挥交通”的游戏，让孩子扮演交通警察，事先约定每班交通警察要站3分钟的岗，时间到后才能换岗。

>> 户外拓展训练”等活动，训练孩子坚强的意志。平时，也要注意不要过分的溺爱孩子，而要理智地去爱孩子。

“听到水果拍一下手，听到糖果拍两下手。”

>> 训练孩子的注意力分配性

注意的分配是指在同一时间内把注意指向不同的对象和活动。比如，孩子能够一边看书，一边记录书中的精彩语言。但是，人的注意力总是有限的，不可能什么东西都关注。如果要求自己什么都注意，那最终可能什么东西都注意不到。不过在注意的目标熟悉或不是很复杂时，有意识地培养孩子同时注意两个或几个目标，并且不忽略任何一个目标，可以有效训练孩子的注意力分配性。

在孩子的实践活动中，注意力的分配有重要的现实意义，比如孩子写作业的同时总是会伴随思考。

家长平时可以对孩子进行注意力集中性训练。

（1）家长依次念名词，事先跟孩子讲好，如果孩子听到糖果的名字就拍两下，如果听到水果的名字就拍一下；其他的名称就不用拍手。例如，家长可以报小猫、白菜、西红柿、鸡腿、土豆、黄瓜、苹果、长颈鹿、黄鱼、松树、蜻蜓、糖果等等。

（2）家长让孩子用5秒的时间，仔细地注意观察一盆花，然后闭上眼睛，努力回忆花的形象。如果孩子回忆起来的不是很清楚，就睁开眼睛看看，再闭上眼睛努力回忆，如此重复几次，直到一闭上眼睛脑子里就清晰地出现花的形象为止。这时候，要让孩子保持脑海当中花的形象，不去思考其他任何东西，坚持5分钟。

（3）让孩子边走边看，比如穿过房间、教室、办公室，或者绕着房间走一圈，迅速留意尽可能多的物体。

>> 家长依次念名词，事先跟孩子讲好，如果孩子听到糖果的名字就拍两下，如果听到水果的名字就拍一下；其他的名称就不用拍手。例如，家长可以报小猫、白菜、西红柿、鸡腿、土豆、黄瓜、苹果、长颈鹿、黄鱼、松树、蜻蜓、糖果等等。