方法一：
面带微笑
笑一笑
爱笑的人，运气不会差。有人说：“生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑。”和家人、朋友、同事在一起，多多微笑。这样不仅可以给他人带来幸福感，还能给自己带来好心情。笑口常开，好运自来。
方法二：
保持充足的睡眠
身体时本钱，只有身体好了，生活才能往更好的方向发展。下定决心，坚持作息规律，尽量不熬夜，早睡早起。既保证充足的睡眠，也能拥有积极快乐的生活。时间长了，你自会体验到满满的幸福感。
方法三：
做事不拖延
做事最怕一个“拖”字。做好时间管理，把事情分出轻重缓急。知道自己应该先做什么，生活就会轻松很多。少点徘徊，多点果敢。当你真正告别拖延时，人生也许就会与众不同。
方法四：
保持运动
运动能使人产生愉悦的感觉，能增强人的体魄，锻造你的身材。越是经常运动的人，身体越是健康。当你用运动唤醒身体时，也是唤醒了一个全新的自己。生命不息，运动不止。
方法五：
记录生活中美好的事物
看日出的少男少女
“生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”。美好的事物值得被记录，遇到美丽的风景，可以拍下来往后回味；遇到有趣的片段，可以写进日记本里作为纪念。发现美、留住美、回味美，也会让心情越来越美。
方法六：
保持学习
有句话说：“你的问题主要是，读书不多，想得太多。”不要让自己想得比做的多，不断学习，不断提升，才能保持领先，保持自己的竞争力。
方法七：
多多陪伴家人
幸福的一家子
工作再繁忙，也要多回家陪伴父母和家人。幸福的人生，莫过于有人问你粥可温，有人为你立黄昏；有家可回，有人在等，有盏灯为你守候。有家人陪伴，就是最好的幸福。
你也一起来践行这七个小方法吧！
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