2、题目《一件小事-我的自我价值感是这样形成的》
关于你的自我价值感的形成，你有小时候印象比较深的事例吗？回忆这件事情你是否有新的觉察？你愿意做哪些改变？
先来完成这个作业：小时候印象比较深刻的事情好像不太多，只记得一件事，有些内容还是长大后和父母聊天他们讲述后我知晓的。
事件：童年时期的我比较调皮，幼儿园大班的时候，有一天午睡，我没有睡觉，偷偷爬起来把清凉油涂抹在其他同学睡着后的眼皮上（我完全没有记忆为啥当时要那么做），午睡起来后很多同学都哭了，因为眼睛辣，只有我一个好好的，后来幼儿园老师就请家长了。放学爸爸来接我的时候老师跟他说了好多，爸爸说回家会好好教育我的（这是长大后爸爸告诉我他当时是这么说的）可我印象中的事实是回家后爸爸并没有因为这事批评我，只是告诉我那些小朋友们的眼睛特别疼，有可能会坏掉（嗯，他当时用的是坏掉这个词）我还是挺害怕的，担心好朋友的眼睛坏掉了，他们就看不见了。从小到大我做事情都是想到啥就去做，不太考虑后果（当然这个后果是法律范围内的，是指不考虑会不会失败之类的），而且不会想太多，大部分时间都是活在当下，开心了就笑，难受伤心了会哭。我感觉应该是和童年时代被对待的方式有关吧，现在对于小p，我也是，不会直接说她对或错。
新的觉察是：如果当时爸爸学过pet，能倾听我，也许会知道我为啥要那么做，我感觉应该还是和缺爱有关，因为童年时代爸爸工作很忙，虽然不批评我，可是真正的关注和爱对于孩童时代的我来说可能理解和感受不到。所以现在我对小p除了倾听外还会多用表白性我信息和肯定性我信息在无问题区的时间进行耕耘，和她多沟通：什么样的方式她能感受到我的爱。
网友评论