有哪件事，你经常做会对个人生活产生重大的正面影响，但迟迟未行动？
大胆的表达自己，清晰的说出自己的观点，声音清晰有力洪亮。为什么迟迟没有行动呢？也许是因为小时候受到的束缚。如果孩子经常被打击，被讽刺，被挖苦嘲笑，他会就会变得胆小拘束，也许这就说明了我在表达方面的状况吧！小时候有几件重大的事情，在自己表达的时候收到了排挤挖苦，嘲笑打击，导致现在还有心理影响，在自认为有权威的人面前不敢表达自己，不敢大声说出自己的想法，不敢说出相反的意见。尤其是有相反的意见时，因为小时候每次说出相反的意见，就受到强烈的打击，被强烈的反弹回来，现在也许是为了避免自己再次受到伤害，不敢表达自己正面的想法，不敢提出不同的意见，不敢与人正面交锋。
现在需要更新自己的想法了，他们的做法是狭隘的，偏激的，我有权利提出自己的想法，提出不同的意见，而且现在我已经是一个成年人了，我完全可以大胆地表达自己，坚持自己的观点和主张，敢于表达自己是非常非常重要的，一个不会表达自己，不敢表达自己，不敢捍卫自己观点的人，在社会中肯定活得不如意，受到诸多的限制。
从今天起我要做的是与人交流的时候，有意识的清晰的发音，清楚的表达自己的观点，心里想的是什么，就完整流畅清晰的传达到对方的耳朵里，而不是像以前含糊不清、闪烁其词。
从现在起与人交流，音调有意识的提高两个层次，表达自己的意见，要温和而坚定，控制自己的语速，不要说得过快，尤其是在想表达很多事情的时候，在心情急迫的时候更要有意识地去调节自己的语速。要知道说话不只是为了表达自己，还为了更好的沟通交流，要让对方清楚明白的接收到自己的观点、想法。
时间管理的重点不在于时间管理，而在于个人管理，与其着重于时间与事务的安排，不如把重心放在维持产品与产能的平衡上。
这本书把事物分为四类，一类，紧急重要的事务，如危机急迫的问题，有期限压力的计划；第二类不紧急，但重要的事情。如防患未然，改进产能，建立人际关系，发掘新机会，规划休闲；第三类紧急但不重要的事情，如不速之客某些电话，某些信件与报告，某些会议必要而不重要的问题，受欢迎的活动；第四类不紧急也不重要的事物，如繁琐的工作，某些信件，某些电话，浪费时间之事，有趣的活动。
对比之后，我发现自己把绝大部分的时间和精力放在了不紧急不重要的事情上，比如繁琐的工作，还有大部分精力放在了紧急但不重要的事情上。我要试着调整生活的重心。把时间放在真正能够提高自己，有利于完成个人目标的事情上。
事有轻重缓急，我把一些事情看得过于重要，给自己施加了很多不必要的压力。
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