人还是喜欢听表扬的话!越表扬进步越快!
试衣服时,店员说,你的身材那么好,怎么保持的。尽管她是为了卖衣服,但穿衣确实好看。
朋友见面说,你的皮肤又光又亮,怎么那么好?
这几天瑜伽老师,不断的在表扬我,说我进步很大,体式也越来越漂亮,让我做九宫格嘞!

都是基本体式反复练,基本体式做到正位也真是很累,很辛苦,但喜欢这种累。
在老师的表扬和鼓励下,有时一天约两节课,不和别人比,和昨天的自己比,每天都有进步。
坚持每天练习,拉伸、柔韧、力量、核心,慢慢都有长劲。
其实,都是给自己信心,不论什么事情一定能做好,让自己的选择越来越正确。
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