在坚持的路上

人还是喜欢听表扬的话！越表扬进步越快！

试衣服时，店员说，你的身材那么好，怎么保持的。尽管她是为了卖衣服，但穿衣确实好看。

朋友见面说，你的皮肤又光又亮，怎么那么好？

这几天瑜伽老师，不断的在表扬我，说我进步很大，体式也越来越漂亮，让我做九宫格嘞！

在变美的路上

都是基本体式反复练，基本体式做到正位也真是很累，很辛苦，但喜欢这种累。

在老师的表扬和鼓励下，有时一天约两节课，不和别人比，和昨天的自己比，每天都有进步。

坚持每天练习，拉伸、柔韧、力量、核心，慢慢都有长劲。

其实，都是给自己信心，不论什么事情一定能做好，让自己的选择越来越正确。