坚持锻炼身体,从此要做到。
一一座右铭
今天早晨我起晚了,跳舞的活动只能取消。
我继续有活动,慢步走到“浴龙岩”,而又走路上班,中午下班了,我又走路回家,也就是从早晨到下班回家,我走了8237步,超额完成今天的运动计步。
我觉得这几步远远不够我的要求,一个大活人走这一圈“浴龙岩”就完成步数是不行的。
我还有事情做的,今晚跳舞。
哈哈哈哈,似乎不是这样表达的,我想要说,我的坚持并不因为起晚了就作罢。今早就算是起晚了,早晨的六点十分我就穿着小白鞋走在“浴龙岩”的小路上。
今天上早班,我穿着小白鞋走一圈“浴龙岩”而又直接走路上班,我到了单位的时间是早晨七点十五分,我走走路没有耽误工作,也没有因为起晚了而不运动,我是积极向上合理安排时间的热爱生活的人,上班路上走走路,提前上班饶了一圈精神爽。
早晨空气好,走走路是很舒服的。但下班已经是十一点四十分,太阳火辣辣的,就算撑着一把伞还是浑身热烫烫,脸皮虽厚还是不喜欢暴晒。
明天一定坚持锻炼身体哦,跳跳舞,出出汗,精神!
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